山东卫视《大医本草堂》的《最美医生的体会》《腰椎间盘突出如何应对》《最美医生中医暖男》等节目，当天后均获得高收视率，一下子把的目光吸引到董峰的身上。

　　“五步调心”疗法创始人董峰毕业于第一军医大学，师承全军著名针灸专家、中国平衡针灸创始人王文远教授，被生命时报推荐中国首席私人保健医生，被央视评选为CCTV-2016年度最美医生。

　　他看病有三个特点:一是爱和患者交流，边治疗边，很多愁眉苦脸走进诊室的患者离开时都喜笑颜开;

　　二是治疗手法极为娴熟，针灸取穴少而快，不留针，拔起罐来手法多样，闪、拉、摇、震，火罐在他手里用出了花样;

　　每逢董峰坐诊，他的诊室里总是挤满了人，日门诊量超过100人，而且问诊、针灸、拔罐等全部工作都是他一人完成。

　　他擅长运用调心话、调心针、调心罐、调心药、调心膳五步调心疗法进行治疗和保健，疗法具有取穴少、见效快、不留针、安全无副作用的特点。

　　董峰常说中医不能光治病更重要的在于调心。不仅医术高超，还周到贴心，这个消息在患者间不胫而走。

　　全国各地甚至患者都慕名来找董峰，每周两天坐诊，董峰小小的诊室里，总是挤满了人。随便问几个董峰的患者“董大夫治得好不好?”

　　在经年累月的行医过程中，董峰逐渐认识到“心”对人体健康的重要性，他把最具中医特色的几种手段并用于养心，总结出“五步调心疗法”的理论体系。

　　明代医家张介宾在《类经·疾病类》中描述了不同情志如何作用于心再转移到其他脏腑。抓住患者的心理脉搏，有针对性地进行疏导，这便是“五步调心疗法”中的“调心话”。

　　针灸、拔罐是常见的中医手法，也是董峰的主要治疗手段，但他的“调心针”和“调心罐”与传统不同，自成一派。调心针取穴少、见效快、不留针，超过90%的患者可一针见效。董峰因此得名“董一针”。

　　调心罐既可起到传统火罐吸拔风寒湿邪的作用，又是在“温热”“负压”状态下的按摩、在吸拔过程中的刮痧，一举三得。

　　与调心针相似，调心罐也是在调理心经的基础上，根据患者的病症、体质取不同，闪罐、定罐、走罐、摇罐、震罐、弹拨等手法亦有所区别。

　　“调心药”被患者叫做“开心小汤药”，其主要作用是安神助眠、疏肝理气。除此之外，董峰也会帮助患者量身定做“调心膳”。

　　董峰主任多次受邀参加央视CCTV-4《中华医药》、河南卫视《金色梦舞台》、山东卫视《大医本草堂》等电视节目;

　　今年4月，中国中医药研究促进会成立调心专业委员会，董峰担任主任委员。他希望扩大“五步调心疗法”的影响力，让更多人从中受益!

　　如果你生活不规律，吸烟、酗酒、熬夜、暴饮暴食、缺乏运动;如果想求医不如求己，自己调理自己的身体，这本书就能给你提供正确答案!

　　董峰主任把自己多年的研究和实践经验，结合中医医学古籍，总结出养心养生的知识和方案，确保《养心:养心是养生的最高境界》的实用性、操作性及有效性，使读者一看就懂，一学就会，让读者学会自己调理自己的身体。

　　融汇古今，空闲时总会在病例上做到深入细致地分析，得到一些重要结果数据进行分析研究，结合多年的临床经验，确保《养心:养心是养生的最高境界》的权威性和科学性。

　　董峰指出:怒伤于心则肝应，思伤于心则脾应，忧伤于心则肺应，恐伤于心则肾应，喜伤于心则心应，体现了心作为人体第一屏障的重要作用。

　　七情过度首先伤及心，一旦超了心的耐受阈值，就会伤及相应的脏腑。因此，养心可谓是养生的最高境界!

　　董峰主任结合多年临床经验，编写的《养心:养心是养生的最高境界》主要介绍--养心就要先养心，心明是健康之本;百病由心生，养心防百病;

　　通过真实案例、患者的症状由表及里了身体哪个部位出了问题，通过饮食、等方法调理，获得了读者的一致好评!

　　徐子崴是一位创作歌手，十年前他刚出道的时候，既要创作演唱，又要承受在演艺圈中方方面面的压力。那时他常常都处在忧虑焦愁之中，久而久之，他的嗓子就出现了问题--扁桃体经常发炎!

　　经过董峰主任精心研究出的巧妙针法和罐法配合一些汤药、药膳等的一系列调理，成功打开他的，从而找到了疾病的“出口”!对此，徐子崴还在央视《中华医药》节目中对董峰主任表示感谢!

　　后来郭女士读了董峰主任的书籍后，仿佛看到了希望，并在董峰主任及其助理的帮助下，按照系统的治疗方案调理。

　　郭女士每次吃完药心里就舒服很多，叹气也变少，慢慢地竟能脱离轮椅开始正常走，郭女士一家不禁叹服效果太好了!

　　2013年董阿姨做心脏支架、验血，检查出肝占位，做介入时医生说董阿姨肝脏上的肿块是恶性的。后来董阿姨接受了消融和介入手术，将肿瘤烧死。三个月后检查，又长了一个肿瘤!

　　后来，董阿姨的妹妹看了董峰主任的书籍，推荐她接受董峰主任的治疗。董阿姨在喝了董峰主任开的中药后感觉有了，腿也有劲了!甚至董阿姨再去医院复查，检查结果显示肿瘤已经消失!

　　为了回馈社会和广大患者，董峰主任特编辑《养心:养心是养生的最高境界》，发起了免费送书活动，目的在于向普及通俗易懂的健康知识，希望人们掌握正确的养生方法，为自己的健康投资!

　　颈肩腰腿痛、面瘫、头痛、性失眠、痤疮、“三高”、痛经、亚健康……在当今快节奏的生活中这些疾病十分多见，若不及时治疗会造成不可的后果，所以一旦发现，千万不能忽视!

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