中医减肥除了以中医针灸减肥为主，还可以配合中药轻身茶与行为疗法，通常可视患者体质与季节配药。那么关于中医针灸减肥你了解吗？

　　闻名中医针灸减肥大专家、中医针灸减肥首席专家罗东辉博士、中医针灸减肥掌门人等专家介绍，中医针灸减肥在刺激方法上，最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法，像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说，耳针主要是因味觉变化来引起量减少，根据研究发现，耳针可使味觉过敏，从而食欲，由于针刺耳穴后会产生某种信号，然后沿迷走神经传送，同时阻断下丘脑饥饿信息，限止摄食而达到减肥的目的。

　　有关中医针灸减肥的反应与副作用，主要是刺激耳穴时，部分病人在消化道会出现一些异常情况，包括咽喉部紧缩感、食道下部或胃区收缩。有的病人反应针灸后，只吃少量的食品即有饱涨感，或不思饮食、便次增多、轻度腹泻等，这些都属正常反应，这类患者无论食欲不振，但精力仍充沛。而副作用则已发现有头昏、头痛、倦怠等，另外还有是针具消毒不严导致耳软果骨膜炎，必需加以重视。

　　至于行为治疗可分为戒瘾与减重两期，中医针灸减肥专家说，戒瘾期患者必需戒除依靠的食品，减重期除了不碰高热量的食品外，还要配合规律的运动与作息，获得的疗效将可更加明显。

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　　担心药物副作用大，自己又没耐性饮食配合，传统的中医针灸减肥，特别是对没内分泌问题的单纯性肥胖，实在效果颇佳。一般来说，明显减重成功的人，每周大约以0.3~0.8公斤的速度，呈门状递减，只是过了一段时间后减重速度会停滞，急于短时间要明显减重人很轻易就丢弃这种几乎无副作用的减重方式。

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