每个人体内都有一个“小药箱”,就是人体中某些特殊的,通过不同的刺激方法能激发其生理功能,起到类似药物的治疗作用。这个人体药箱是生命和免疫系统自有的,若能掌握它的方法,就可达到提高人体免疫力和治疗疾病的效果。
小腿内侧的复溜穴——六味地黄丸
取穴方法:患者应正坐或者仰卧。复溜于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。
主要治疗:腰膝酸软、耳鸣耳聋、潮热盗汗、足跟痛等症状。刺激小腿内侧的复溜穴,具有滋阴补肾的效果。每次揉按2~3分钟,以产生酸胀感为宜,每天揉按3~5次,相当于服用六味地黄丸的效果。
食指桡侧的商阳穴——开塞露
取穴方法:该于人体的手食指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
主要治疗:便秘。长期使用开塞露会产生依赖性,并使治疗效果下降。食指桡侧的商阳穴是专门治疗便秘的要穴。每次排便前揉按该3~5分钟,即相当于使用一次开塞露。
手腕内侧的大陵穴——吗丁啉
取穴方法:大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
主要治疗:消化功能减退、饱胀、烧心、嗳气,口臭等。长期服用吗丁啉会出现哮喘发作、大便失禁等副作用。手腕内侧有大陵穴,揉此处可起到加强胃动力的作用。每天饭后半小时揉按3~5分钟,以产生酸胀感为宜。