刮痧养生中医教你咋选适合自己的刮痧板。中医刮痧疗法，是一种操作简便、疗效显著的保健养生疗法。越来越多的人喜欢在家自己刮痧，治病养生。然而在选购刮痧板时，人们发现刮痧板的种类很多，有玉石材质、牛角材质等。怎样选择适合自己的刮痧板呢?

　　刮痧养生 凤凰中医教你咋选适合自己的刮痧板

　　护肤美容：玉石刮痧板

　　中医专家表示，若是面色不好的人，想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用，用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时，尽量使用具有美容功效的刮痧乳，作为润滑剂。

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