• 联系我们
  • 地址:湖北武汉三环科技园
  • 电话:159116031100
  • 传真:027-68834628
  • 邮箱:mmheng@foxmail.com
  • 当前所在位置:首页 - 药膳养生
  • 药膳养生中医养生丨轻度高血压巧用药膳、药枕助调养
  • 重庆中考论坛zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆市中学生网,重庆中学生网,重庆中学生网站,重庆中学生网好,重庆中学生学习网,重庆中学学习网,重庆中学生网家教,重庆中学生论坛,重庆学生zslpsh,重庆高考论坛zslpsh,重庆中学排名zslpsh,重庆中学zslpsh,重庆中学生,重庆学生网中考,重庆中考zslpsh,重庆中学生交友,重庆初中生,重庆中学生学习网,重庆土话网,西南云南方言网,最新电影淘娱淘乐,tianyanmao.cn,重庆18680好,岳阳yy房产网,重庆18680,云南西南方言网,网店taoyutaole,电影淘娱淘乐,最新电影淘娱淘乐,电影淘娱淘乐,娱乐资讯taoyutaole,影视淘娱淘乐,taoyutaole笑话,taoyutaole淘娱淘乐,娱乐taoyutaole,时尚taoyutaole,重庆生活新闻,贵州西南方言网,027旅游新闻网,重庆特产18680,0871昆明旅游人才网,重庆生活18680好,观赏虾之家zadull,022天津交友,022天津交友网,水草造景zadull,18680重庆特产,0755深圳交友网,0755深圳旅游招聘,0755深圳旅游招聘网,0755深圳旅游新闻

      新快报记者 梁 瑜

      通讯员 王海芳

      高血压是常见慢性病,其中原发性高血压占95%以上。中山大学孙逸仙纪念科副主任黄启辉表示,原发性高血压是由不明原因引起,患者经常会出现头晕、头痛、心悸、耳鸣、疲劳、注意力不集中、四肢等症状。

      中药验方

      1.苦丁香10g、夏枯草50g、菊花30g,以水煎服,适用于肝火亢盛型者。

      2.芹菜籽30g,加水250ml煎成140ml。每日1次,分2次服,连服30天。

      脚心敷膏

      将蓖麻仁50g、吴茱萸20g、附子200g研成细末,加生姜150g,共捣如泥,加冰片10g调成膏状,每晚取适量贴两足心(涌泉穴),7日为一疗程。

      中药泡脚

      将钩藤20g、桑枝20g、夏枯草30g、茺蔚子15g剪碎,用布包少许冰片,放入盆内加温水泡脚。每次泡30-40分钟,每日早晚各1次,10日为一疗程。

      药枕

      将野菊花50g、淡竹叶50g 、生石膏50g 、白芍20g、磁石50g、蔓荆子30g、青木香20g、晚蚕沙20g装布袋内,当睡枕使用,对肝火亢盛型者效佳。

      药膳疗法

      山楂粳米粥:将山楂30-40g放入砂锅煎,取汁去渣,再加入梗米100g、砂糖10g煮粥。每日服2次,可作上、下午加餐用,不宜空服,7-10日为一疗程。

      糖醋大蒜瓣:用糖、醋浸泡若干大蒜瓣1个月以上,每天吃6瓣蒜,并饮其汁20毫升,连服1个月,可用于治性高血压。

      荷叶粳米粥:1张新鲜荷叶洗净煎汤,再用荷叶汤同100g粳米、少许冰糖煮粥,早晚餐温热食。

      芹菜饮:芹菜500g水煮,加糖适量代茶饮,或芹菜250g、红枣10枚,水煎代茶饮。

      肝火亢盛型高血压:主要有头晕胀痛、眩晕、面红耳赤、急躁易怒、耳鸣耳聋、口苦咽干、喜冷饮、尿赤便秘等症状。脉弦数或弦劲有力,舌红苔黄或黄糙。