• 联系我们
  • 地址:湖北武汉三环科技园
  • 电话:159116031100
  • 传真:027-68834628
  • 邮箱:mmheng@foxmail.com
  • 当前所在位置:首页 - 药膳养生
  • 药膳养生大寒吃七养生药膳颐养体格击退寒邪
  • 重庆中考论坛zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆市中学生网,重庆中学生网,重庆中学生网站,重庆中学生网好,重庆中学生学习网,重庆中学学习网,重庆中学生网家教,重庆中学生论坛,重庆学生zslpsh,重庆高考论坛zslpsh,重庆中学排名zslpsh,重庆中学zslpsh,重庆中学生,重庆学生网中考,重庆中考zslpsh,重庆中学生交友,重庆初中生,重庆中学生学习网,重庆土话网,西南云南方言网,最新电影淘娱淘乐,tianyanmao.cn,重庆18680好,岳阳yy房产网,重庆18680,云南西南方言网,网店taoyutaole,电影淘娱淘乐,最新电影淘娱淘乐,电影淘娱淘乐,娱乐资讯taoyutaole,影视淘娱淘乐,taoyutaole笑话,taoyutaole淘娱淘乐,娱乐taoyutaole,时尚taoyutaole,重庆生活新闻,贵州西南方言网,027旅游新闻网,重庆特产18680,0871昆明旅游人才网,重庆生活18680好,观赏虾之家zadull,022天津交友,022天津交友网,水草造景zadull,18680重庆特产,0755深圳交友网,0755深圳旅游招聘,0755深圳旅游招聘网,0755深圳旅游新闻

      大寒吃七养生药膳,颐养体格击退寒邪大寒之间是伤风等呼吸道传染性病症多发期,应恰当多吃少许温散寒气的食品以防御寒气的。

      平时饮食中常用的存在辛温解表、发散寒气的食品有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。譬如,当有人因外感寒气而致轻微伤风时,常常会用生姜加红糖水来诊治,有较好的功效。响石潭现陈述几类适宜于大寒季节食用的饮食:

      山药黑芝麻糊:山药15克,黑芝麻150克,粳米60克,鲜牛奶200克,冰糖100克,玫瑰糖6克。粳米用清水浸泡1小时,捞出滤干。

      山药切成小颗粒。黑芝麻洗净后晒干,入锅炒香,加鲜牛奶和清水拌匀,磨成浆,滤出浆汁。锅中加适度水,插进冰糖,大火煮溶,将浆水倒入锅内与冰糖搅匀,加入玫瑰糖,边煮边搅动成糊,熟后即成。当点心,每天2次。有滋补肝肾的疗效。

      远志枣仁粥:远志肉10克,酸枣仁10克,粳米50克。将远志、枣仁、粳米洗净,粳米插进砂锅中,加适度清水,大火煮沸,从而插进远志,枣仁,小火煮至粥熟即成。晚间睡前服食。有滋阴养血安神的疗效。

      枸杞鸡肉汤:鸡半只,枸杞子15克,淮山30克,生姜片15克,精盐适度。将鸡肉洗净切块,倒入热水锅中烫一下取出,以清除腥味,从而把鸡块插进砂锅中,加入淮山药、枸杞子、生姜片及适度热水,用小火煮至肉烂汤香,调入盐,再煮一沸即成。当主餐,任意食用。有补肝益肾,温中益气的疗效。

      以上是对“大寒吃七养生药膳,颐养体格击退寒邪”的介绍。相信大家都有所了解了。针对“大寒吃七养生药膳,颐养体格击退寒邪”的介绍,我院特意开设了网络在线咨询服务,如果您还想更多相关“大寒吃七养生药膳,颐养体格击退寒邪”的知识,或有什么疑问,可点击在线咨询与我院在线医生进行交流,欢迎咨询!

      声明:以上内容不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。您若对该内容有任何疑问或质疑,请即与我网联系,本网将迅速给您回应并做处理。联系电话:

      网站地图医学是严谨的,生命是唯一的,因个体差异不同,请勿将本网站信息当做诊疗依据!本网站本着服务于民、 健康大众的原则致力于提供正确的、完整的、科学的、严肃的健康服务资讯,但所提供的任何 及治疗方 法仅供参考,不能替代专业医务人员的,如未到医院就医,并未遵照医生诊断和治疗,自行使用 本网资料发生偏差,本站概不负责,亦不负任何法律责任。凡以任何方式登陆本网站或直接、间接使用本 网站资料者,视为自愿接受本网站声明的约束。

      大寒吃七养生药膳,颐养体格击退寒邪