[]从广义的角度来说，食物也是药物，它不仅与药物一样，来源于大自然，同时很多食物也具有四气五味的特性，也能治疗疾病，且药膳取材方便、制作简单、美味可口、价格低廉、药副作用小，很适合养生人食用。药膳泰斗翁维健为你讲述长寿食谱，详情请看《名医讲堂：药膳泰斗长寿食谱 老中医80年养生经》。

　　名医讲堂：药膳泰斗长寿食谱 老中医80年养生经

　　名医资料：翁维健(1933～)，原籍江苏吴县，中医药大学中医养生康复专业，中医营养学教研室主任、教授，中国中医药学会养生保健学会副会长。他认为养生之道与养生之术，养生之道，基本概括了几千年来医药、饮食、教、民俗、武术等文化方面的养生理论。