中医文化凝聚着我国几千年的医学智慧，4月10日下午，在具有浓厚中医文化气息的生修堂中医博物馆里，“长春名医老字号”首场活动正式开讲。第一场健康大讲堂是生修堂中医院董立萍教授主讲的“肠胃养生”，通过本次讲座，前来听课的读者不但感受到了中医文化的博大精深，还了解了保护胃肠的养生健康方式以及针对口腔溃疡、牙周红肿等问题的小偏方。董教授指出，对于各种疾病来说，三分靠吃药，七分靠调养，所以希望大讲堂活动能帮助大家养成良好、健康的生活方式。

　　课堂上许多老面孔体会中医文化独特魅力

　　如果说要寻找“长春名医老字号”，那来生修堂中医院再适合不过了，来到这里无需苦苦寻觅名医踪迹，在生修堂，国家级名老中医4位、省级名医超过8位，出诊专家几乎都是主任医师。“随便敲开一个诊室门，都是中医名家。”

　　活动当天，记者发现，不少读者与老师、工作人员都已经熟悉了，“退休在家，每周五下午我就来听课，已经成为每周不能少的活动。”读者李阿姨说。本次活动，针对春季胃肠疾病高发，特别请来了董立萍教授，董教授深入浅出地讲解了治未病理念和中医保健养生等内容，让更多读者深切感受到中医药特色优势及其在预防、保健、养生等方面的独特魅力。“这阵子消化不太好，吃稍微硬点的食物，胃就胀胀的，正好借此机会咨询一下专家。”前来听课的读者中，不少人是带着问题来的。

　　春季胃肠疾病易复发每天可自己进行肠胃按摩

　　前来听课的大讲堂学员中大部分都有胃肠问题，针对大家关心的胃肠问题，董教授指出，虽然气温越来越高，但也要特别注意胃部的保暖，特别是老年人，腹部不能受凉，以防引发胃痛或加重旧病。很多老年人表示，年纪大了，吃什么都不爱消化。董教授建议胃肠不好的人，此季饮食应以营养丰富、清淡为主，可以每天喝上一碗稀软温热的粥，可以用大米、小米为主料，搭配薏米等杂粮。空闲时间可以多做肠胃按摩，两手交叠，在上腹部做顺时针、逆时针按摩。针对春季容易出现口腔溃疡，董教授给出一些小偏方：含服冰糖；用香油炸花椒后，用香油涂抹溃疡处；饭后用温水漱口后，含服蜂蜜……这些常见的食物对治疗口腔溃疡都可以起到作用。

　　每周五均有健康讲座欢迎读者随时加入

　　在大讲堂上，董教授经常与市民互动，“每天晚上睡觉前按摩足底也有养胃功能，进而达到恢复肠胃、养生保健的目的，请问我们经常按的足底的穴位是什么？”老师的问题刚一提出，听课的读者就抢着回答：“足三里”。很多人觉得中医知识听起来很难消化，但通过系列的健康讲座，经常来听课的学员们已经对于常见的穴位、养生知识铭记于心。陈大爷就给记者展示了自己的笔记本，上面都是健康大讲堂记录的笔记，“前几天老伴身体不舒服，就使用老师教的偏方，真的很有用。”中医养生，讲求持之以恒，据悉，生修堂大讲堂以系列性推出，每个星期五都有讲座，而所有讲师均为生修堂的出诊专家。

　　主讲嘉宾

　　董立萍主任医师，从事临床工作30余年。担任长春中医学院客座教授、中华医学会中医学会长春分会委员、吉林仲景学说委员会主任委员、吉林省医疗事故鉴定委员会专家库成员，曾师从于已故国家名医段英廉教授门下，发表学术论文30余篇，并著有《中药外用精选》等著作。现为生修堂中医院长期出诊专家。

　　诊疗范围：擅长运用中医药治疗呼吸系统、消化系统疾病，肝硬化，胆囊炎，冠心病及肾病，如肾小球肾炎、糖尿病肾病、尿毒症等各类肾病及再生障碍性贫血等疑难病症，疗效可靠。

　　出诊时间：周一、二、四、五、日全天

　　新文化记者赵倩

推荐：