导语: 粥是夏季比较受人们欢迎的一种饮食,吃粥能够温暖人的脾胃,帮助消化掉胃中的积食,适合于夏季易消化不良的人群。用不同材料熬制成的粥有其不同的营养功效,下面由小编来为大家介绍七款常见的粥,对夏季养生有一定的作用。
粳米适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者。但糖尿病患者不宜多食。