蒲公英入肝经，可以排肝毒、清肝火，凡是肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

　　蒲公英被称为“天然抗生素”，可对抗慢性炎症，有助于改善咽炎、扁桃体炎等!还可以帮助身体排除更多毒素!

　　荷叶含生物碱，可抗炎抗病毒，用其泡水喝，或者是敷脸，都可以给脸部消除炎症!并且，荷叶富含芳香族化合物，可以溶解脂肪，助消化与消脂，可以帮助人体消脂瘦身!

　　小叶苦丁，具有清热解毒、降火消炎的功效，水外洗，能改善多种皮肤问题!含有苦丁皂甙、氨基酸等200多种成分。可清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、止痛消炎。

　　玫瑰花，可疏肝解郁，调节心情，亦可强肝养胃、促进血液，温养心肝血脉，活血化瘀，可以把沉积在身体里的垃圾消散掉。

　　茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，还可提神、安定情绪、振奋，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃痛。

　　金银花，疏热散邪，宣散风热，清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

　　1、将薄荷叶，用冷水洗净后放到茶杯中，加入200毫升热水，加盖闷15-20分钟直至药香散出即可。