多年以來，紅糖一直是備受我們推崇的養生良品，特別是對於女孩子來說，每個月來月經的時候喝生姜紅糖水，總能有效緩解腹部的墜脹感和不適感。紅糖是養生佳品，那麼紅糖還有哪些食療的方法呢？

　　你知道紅糖的其他用法嗎？如果懂得使用的話，紅糖還是我們美容的良品。想要改變你灰黃的臉色，想要享受甜蜜蜜的健康關懷，那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。

　　幾種紅糖的養生美顏方

　　紅棗杞子木耳湯：黑木耳30克、杞子15克、紅棗5個，紅糖50克煎服，每日2次。經常服用，可有效祛除黑眼圈。

　　紅棗菊花粥：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克，加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。

　　生姜紅糖水：生姜15克，紅糖適量，開水沖泡代茶飲之。能治療風寒感冒，有效緩解寒淤血淤型的痛經。

　　紅糖黨參赤小豆湯：黨參30克、赤小豆30克、丹參15克，紅糖適量，水煎取汁，常用可使膚色滋潤。

　　益母姜棗紅糖水：益母草20克、干姜15克、大棗3枚、紅糖30克，煎水飲用。溫經散寒，適用於寒性痛經及黃褐斑。

　　山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30-50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖調勻，煮沸即可。具有溫經通脈，化淤止痛功效，適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。

　　日本美容雜志推薦的紅糖養顏法

　　日本各大美容網站都宣傳起了紅糖美容的方法。東京女子大學營養學科的柴田教授在《AERA》時尚雜志上撰文指出：“紅糖富含多種人體必需的氨基酸，而且容易被吸收，所以經常吃紅糖或者用它敷面，可以美白、排毒。”消息一出，日本紅糖的價格一飆升。

　　據悉，日本化妝品市場上已經有了“紅糖排毒白滑系列”護膚產品。產品說明中介紹說，精煉過的“糖蜜素”能夠通過淋巴系統導出皮膚裡的過量黑色素，並能對受損細胞進行徹底修護，還原健康細胞。目前日本演藝界有不少明星追捧這種新式護膚品。

　　做法：將3大匙紅糖放在小鍋裡加熱，待溶化至黏稠的漿狀時熄火，冷卻到15攝氏度左右后涂抹在洗淨的臉上，15-30分鐘后清洗掉，每周兩次。

　　紅糖中含有多種營養成分，對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效喲，這也是時下紅糖美膚法備受MM歡迎的方法。

　　DIY紅糖面膜

　　祛斑面膜

　　將300克紅糖放入鍋內，加入少量礦泉水，文火煮成黑糊狀。待涼后，用其涂擦臉部，5-10分鐘后用溫水洗淨。面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

　　滋潤面膜

　　茶葉所含的營養成分甚多，經常飲茶的人，皮膚顯得滋潤好看。將紅茶和紅糖各兩湯匙，加水煲煎，以面粉打底調勻敷面，15分鐘以后用濕毛巾擦淨臉部。每月涂敷一次，一個月后容顏就會變得滋潤白皙。

　　增白面膜

　　紅糖30克，鮮牛奶(奶粉)適量。將紅糖用熱水融化，加入鮮牛奶或者是奶粉，30分鐘以后用清水洗淨，每天一次，連續使用3個月左右可以減少皮膚中的黑色素。

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