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  • 感冒了的快推举几个感冒药膳食疗食疗养生高血压的治疗与饮食药膳养生
  •   感冒,俗称伤风,是最罕见的外感疾病,四季都可发作,尤以冬末早春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、酸楚等为主要表现。按其症状的轻重分为一般感冒及盛行冒。

      感冒属中医时气病范围。中医以为本病是由于六淫(风、寒、暑、湿、燥、热)时行邪毒人体,阻遏卫阳,使营卫失和,肺气宣降失司所致。依据其临床表现并结合发病时节,一般可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒等证型。

      【姜丝鸭蛋汤】

      配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。

      制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再参与白酒,煮沸即可。

      成效:解表散寒。

      用法:逐日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。

      【神仙粥】

      配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。

      制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。

      成效:益气补虚,散寒解表。

      用法:趁热喝粥,以汗出为佳。:

      【枸杞疰夏茶】

      配方:枸杞子、五味子各等分。

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      制法:枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。

      成效:清暑祛热,补虚益精。

      用法:逐日不拘时代茶饮服。

      【黄芪姜枣汤】

      配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。

      制法:以上三物加水过量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。

      成效:益气补虚,解表散寒。

      用法:吃枣饮汤。

      【绿豆粥】

      配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖过量。

      制法:绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时参与冰糖,搅拌均匀即可食用。

      成效:清热解暑。

      用法:可作早晚餐食用。