感冒,俗称伤风,是最罕见的外感疾病,四季都可发作,尤以冬末早春为多。临床上以头痛、鼻塞、流涕、流泪、咳嗽、恶寒、发热、酸楚等为主要表现。按其症状的轻重分为一般感冒及盛行冒。
感冒属中医时气病范围。中医以为本病是由于六淫(风、寒、暑、湿、燥、热)时行邪毒人体,阻遏卫阳,使营卫失和,肺气宣降失司所致。依据其临床表现并结合发病时节,一般可分为风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、体虚感冒等证型。
【姜丝鸭蛋汤】
配方:生姜50克(去皮),鸭蛋2个,白酒20毫升。
制法:生姜洗净去皮,切成丝,加水200毫升煮沸,鸭蛋去壳打散,倒入生姜汤中,稍搅,再参与白酒,煮沸即可。
成效:解表散寒。
用法:逐日1次,吃蛋饮汤,顿服,可连服3日。
【神仙粥】
配方:糯米30克,生姜片10克,葱白6克。
制法:用砂锅加水煮糯米、生姜片,粥成入葱白,煮至米烂,再加米醋20毫升,和匀即可。
成效:益气补虚,散寒解表。
用法:趁热喝粥,以汗出为佳。:
【枸杞疰夏茶】
配方:枸杞子、五味子各等分。
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制法:枸杞子、五味子共研末,用开水浸泡封存3小时,即可饮用。
成效:清暑祛热,补虚益精。
用法:逐日不拘时代茶饮服。
【黄芪姜枣汤】
配方:黄芪15克,大枣15克,生姜3片。
制法:以上三物加水过量,用武火煮沸,再用文火煮约1小时即可。
成效:益气补虚,解表散寒。
用法:吃枣饮汤。
【绿豆粥】
配方:绿豆50克,粳米100克,冰糖过量。
制法:绿豆、粳米洗净煮粥,待粥熟时参与冰糖,搅拌均匀即可食用。
成效:清热解暑。
用法:可作早晚餐食用。