“每年膏滋药的市民非常多，但是膏滋药毕竟是药，每个人的身体情况不一样，所以食用膏滋药不能盲目跟风，应该先到医院里号脉，根据个人实际情况适量服务。”朱凌云主任说，补药大多滋腻，中医称补药为静药，容易呆滞于胃肠道，不易消化吸收而影响效果，并容易产生不舒服反应。有些市民服用膏期间不注意，就会引发肠胃不适、口腔溃疡，甚至流鼻血等症状。所以，如果在食用期间出现上火症状，应马上暂停食用，联系开方医生，待症状好转后再决定是否继续服用。

　　又到冬令进补时，膏滋药再度热销，医院里每天排队开方子的市民又将人满为患。膏滋药这么火，你真的吃对了吗？让我们听听上海中医药大学附属市中医医院脾胃科主任医师朱凌云医生的吧！

　　“每年膏滋药的市民非常多，但并不是每一个人都适用膏滋药。”朱凌云告诉我们，膏滋药的适用范围还是比较广的，符合以下情况者都可食用膏滋药进行调理。

　　3、中老年人体质下降，虽无明显疾病，常感这样那样的不舒服，或中年人工作繁忙操劳，常感困倦，精力下降和睡眠质量下降者。

　　4、体内有一些慢性病已经恢复或虽未治愈，但相对稳定，服用膏滋药以继续治疗，巩固疗效，改善症状，增强体质。

　　作为脾胃科的专家，朱凌云肯定地表示，胃肠道疾病的患者可以通过服膏方来达到治疗目的。“一些慢性胃肠道疾病，如慢性胃炎、消化道出血恢复期、肠易激综合征、胃肠道肿瘤手术后的调理等等都是适用的，但是胃肠道急性病或慢性病急性发作，如急性胃肠炎、消化道出血、急性胃痛、腹痛等不宜服用膏方。”另外胃肠道疾病患者在服用膏方时要忌食萝卜、红茶、咖啡、烟酒、蟹虾等，若体质寒凉者忌食生冷寒凉食物，体质燥热者忌食辛辣油腻食物。遇到感冒、腹泻应暂时停服膏方。

　　“每年膏滋药的市民非常多，但是膏滋药毕竟是药，每个人的身体情况不一样，所以食用膏滋药不能盲目跟风，应该先到医院里号脉，根据个人实际情况适量服务。”朱凌云主任说，补药大多滋腻，中医称补药为静药，容易呆滞于胃肠道，不易消化吸收而影响效果，并容易产生不舒服反应。有些市民服用膏期间不注意，就会引发肠胃不适、口腔溃疡，甚至流鼻血等症状。所以，如果在食用期间出现上火症状，应马上暂停食用，联系开方医生，待症状好转后再决定是否继续服用。

　　此外，朱凌云，对于之前没有食用过膏滋药的市民，应该遵循一个“由少到多，循序渐进”的过程，即开始一两天要少量，再慢慢加量。

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