在我们的身边有很多的功效，影响了我们的身体的健康，但是你知道吗？如果要想治疗百病的话，其实用白开水也常的好的，而且白开水能够补肾秩序，给我们的身体带来非常好的帮助，影响着我们的身体的发展。那么到底是什么样子的呢？会不会给我们的身体造成一个非常大的危害呢？就让我们一起来了解一下相关的介绍。

　　山楂：含有熊果酸，能降低脂肪在血管壁的沉积，有一定的防止或减轻动脉硬化的作用。如平时吃些鲜山楂，用干山楂泡水喝，或在炖肉时加入山楂，既调味，又能帮助消化，还能起到补肾养精的效果。

　　白开水：白开水要保持新鲜，每天3~4次，每次1小碗。白开水可增加循环血量，增进肝细胞活力，有利于代谢废物的排除，进而起到护肾的功效。

　　做法：将鸭子干净去骨，肉切成相等的20块放入盆内;加入酱油、料酒、味精、葱米、姜米、白胡椒粉腌30分钟;将糯米和大料放入炒锅炒熟，碾成细面，即成糯米粉;糯米粉和米粉放入鸭块盆内拌匀;将荷叶去柄洗净，每张切成4块，平放;在中心放一块鸭肉包好，20张荷叶包好后，放入锅内蒸熟约一小时;取出码放大盘内，将荷花放盘心做为点缀，以增美观。

　　做法：将牛肉剁馅;姜洗净切碎米;牛肉馅加入姜米、鸡蛋、料酒、香油、淀粉、清水搅拌均匀;黄花切成段;将肉馅挤成丸子放入热油锅中炸透，呈金;炒勺上火，放入底油烧热，投入大料、葱段、姜片、蒜片煸出香味;加入料酒、白汤、酱油烧开，捞出佐料;将丸子下入烧开，放入黄花、木耳，用微火煨熟透;移旺火，调入味精、白糖，将丸子盛入深汤盘内;原汤用水淀粉勾成浓汁，加入青蒜段、香油，均匀地浇在丸子上即成。

　　做法：将羊肉去筋洗净，切成薄片;羊肉片用湿淀粉浆好(如加入蛋清上浆更能起到嫩的作用);把酱油、料酒、味精、水淀粉、葱丝、姜米、蒜米、木耳、汤放一碗内，调成芡汁;炒勺上火，倒入花生油烧热，将肉片下入滑透，倒出沥油;再将勺上火，羊肉回勺，倒入配好的芡汁，颠炒均匀;淋入香油，出勺装盘即可。

　　做法：将鸡脯肉、羊里脊分别选好，去净筋膜，切成2厘米见方的马牙丁;鸡脯肉、羊里脊用精盐、淀粉、蛋清浆好;鸡胗剞上花刀;马蹄切丁;将料酒、酱油、白糖、醋、姜汁、淀粉放入碗内，兑成调味汁;炒勺上火，倒入花生油烧至五成热，将鸡胗、羊里脊丁、鸡丁、马蹄丁放入滑散至透，倒出沥油;将原料回勺上火，倒入芡汁，颠炒均匀，淋入麻油，装盘即成

　　通过以上文字来介绍我们，对于这个白开水的功效，有了一个更加清楚的认识，平时的时候我们应该严格按照所说的这种方式来做才是最好的，否则的话会给我们的身体带来一个非常大的危害的，影响到我们的身体健康