阅读提示 近日,有报道,某品牌阿胶原粉只是普通食品,却以药品身份销售,“养血止血、美容养颜、强身健体、延缓衰老、提高人体免疫力”,销售甚是火爆。的确,随着人们健康意识的提升,越来越多的人购买保健品,含中药成分的保健品尤其是药食同源的物品更是备受青睐。
不过,我省中医药专家提醒,虽然阿胶、山药、蜂蜜等很多种物品都是药食同源,但并非药食同性,更不等于药食同功,食疗虽有防治疾病、保健强身、辅助药疗之功效,有不同于药疗的优点,但不等于食疗包治百病,更不能代替药疗,尤其是急症、患者。
“人每天都要,可以说吃和人类的健康有很密切的关系。中医认为,很多食物又是药物,而很多药物也可以当做食物来吃,既有食用功能又有药的疗效。”河南省中医院药学部副主任赵旭介绍说,《黄帝内经》中记载“空腹食之为食物,患者食之为药物”,反映了药食同源的思想,许多中药来源于食物,既是食物也是药物,具防治疾病之功,这也正是中药能够作为养生保健品的理论依据。
赵旭说,在中药保健食品中,食药两用的中药往往起主要的保健作用,使用也最广泛。目前,批准适用于保健品的药食同源的中药有92种,如常见的丁香、八角茴香、枣、蜂、桑椹、龙眼、罗汉果、茯苓、山药、阿胶等。
“还有114种中药或其有效成分也允许用于保健食品加工,如人参、天麻、当归、玫瑰花、苦丁茶、银杏叶、野菊花等。”赵旭说,但是,有59种因具有明显毒副作用而不能用于保健食品,如川乌、草乌、巴豆、朱砂、蟾酥等。
虽然中医有药食同源之说,但并不等于所有中药都可当成保健食品。全国名老中医、河南中医学院第一附属医院神经内科主任医师志说,中药是指在“中医理论指导下所用的药物”,而中医理论的特色在于整体观念及辨证施治,梦见别人剪头发治疗上根据病人身体的整体状况,加上四季、气候、地理等因素全面考虑,作出诊断,辨证而遣方用药。
“以感冒为例,属外感风热证者可用银翘散;属外感风寒证者可用葛根汤;属外感风寒伴内伤湿滞证者则可用藿香正气散等。”志说,中医治疗的精华在于辨证施治,单纯感冒一病,根据不同症候应使用不同的处方。若不分症候,自行乱服中药,不但不能治病保健,更会危害健康。
“中药分寒、热、温、凉‘四性’,又具辛、甘、酸、苦、咸‘五味’,因而可用以调体机能状态功能,防治疾病。”赵旭介绍说,一部分中药性质较为平和,如百合、淮小麦、山药、扁豆、山楂等,这些药物具有双重属性,既可以当做食物日常食用,又属于药物可用以治疗疾病,药食皆宜。但大部分中药偏性较为明显,治疗药效强,服用正确则疗效突出,服用不当时则容易出现各种不良的结果,因此必须严格区别,小心对待。
“我这体质适合吃什么、怎么补?”在门诊上,志常遇到这一问题。经常有人找他把脉,咨询养生问题,其中不乏成功人士,他们非常希望能推荐一些中药保健品,一掷千金也在所不惜。
确实,对于那些亚健康困扰的人来说,长期吃西药怕产生副作用,于是,那些自称“纯天然”、“无副作用”的含有中药成分的保健品让不少人动心。对中医了解多一点的,会加上艾灸、按摩等。志说,中药保健品,就是用食物的天性来调整身体的天性,但这些保健品并非老少咸宜。
“中医讲究辨证施治,首先应对自身体质有所了解后再针对性选择。”志说,一个人在病情初期、和康复阶段的体质是不一样的,用药、用食品、饮品调理都是有差别的,不能跟风选择保健品。
“其实,真正的中医养生远不止药补、食补。”志说,中医讲究“天人合一”,也就是说日常饮食起居应自然规律,感觉肚子饿了就该吃饭,困了就应该睡觉,累了就要休息。
“吃好睡好充养精气,从中医的角度说是‘正气存内,邪不可干’,西医的角度则是休息好了免疫力增强,自然少生病,所以,根本没有必要额外进补。”志说,中医讲究“虚则补之”,一般健康人从日常的合理膳食中即可获得充足的营养,并不需要再多食用特殊营养品,只有常常感觉到疲累、食欲不振、易患感冒等人群,或者有某种特殊生理和物质需求的人群如孕妇、重体力劳动者、高温辐射等不良工作下的工作人员等,或需辅助医疗作用的人才进补。
“药食同源,但中药保健品并不能治病,不要某种或某些神奇的食物或保健品。”赵旭说,药品是用于疾病的治疗、诊断和预防的;保健品是用来保健和辅助治疗的。两者在生产及配方组成、质量控制等方面有着明显区别。
赵旭说,作为药品,一定要经过大量临床验证,并通过国家食品药品监督管理局审查批准,有严格的适应证,治疗疾病有一定疗效;而作为食品的保健品,则没有治疗作用,仅仅检验污染物、细菌等卫生指标,合格即可上市。
“药食同源并非药食同性,更不意味着食品与药品具有同一性或具有同样的作用。”志强调,治疗疾病时,必须依靠药物而不是食品。很多慢性病,如高血压、高血脂、糖尿病等的发生和发展常复杂的。所以,目前对这些疾病只能用药物控制,尚不能根治,人们应该树立规范治疗、科学用药的意识。
生活中,很多人对种植牙有疑惑,这种技术是否成熟,种植后有无不适,与传统假牙有什么区别,其实专业的答案就是科学认识。
种植牙是指在缺失牙区域的牙槽骨内植入一个牙根的替代体,我们称之为种植体,它是采用钛金属材料制成的类似天然牙根的替代体,经手术方法植入缺牙部位的牙槽骨内,经过3~6个月的愈合期发生骨结合(人们常说的成活),之后在上部制作牙冠修复体,从而获得与天然牙功能、结构以及美观度十分相似的修复效果。国内外50年的临床研究证明,种植牙已经成为缺牙患者的首选修复方式。
种植牙具有同自然牙一样的美观功能和咀嚼效能,种植牙自然舒适,具有良好的固位与稳定功能,设计制作时避免了对口腔预留牙齿的损伤,且种植义齿无基托或基托很小,几乎无异物感。种植牙与传统假牙最大的区别在于依靠种植体本身与牙槽骨良好的骨结合固位,制作时不需要损伤相邻牙齿,也不受口腔内余留牙数量的影响。
45岁的职业经理人张先生,3年前右侧上颌大牙缺失开始戴活动假牙,由于经常出差,几次假牙落在了宾馆里,也发生过口香糖把假牙粘掉的尴尬。后来,他花四个多月的时间完成了从种植到假牙修复的过程,现在咀嚼食物的效率更好了,也舒适了,同时不用每天至少三次的摘戴假牙了。
科学的牙种植修复,医师会在拔牙前对其进行种植方案的设计,有时会选择拔牙后即刻种植和即刻修复来实现完美的修复效果,一般情况下,会在拔牙后3~6个月进行种植手术。良好的诊断与设计会手术,恢复牙齿缺失之前的形态和美学效果,在前门牙可实现红色(牙龈)与白色(牙齿)美学,真正达到以假乱真的效果。与前牙相比,种植牙恢复后牙的修复功能效果更好,从形态上讲,种植牙已经完全能够实现和自然牙一样的效果,从功能上讲,由于种植牙是和骨组织发生骨结合,它的咀嚼效能完全接近自然牙。