药食同源 这些中药食物最安胎又养生。孕妇怀了小宝宝后，整个孕期，尤其是有先兆流产的准妈妈们，要小心谨慎，以防流产。那么，准妈妈们如何安胎养生呢?中医认为，在选用安胎中药时，一定要辨证施治，以否宝宝健康。下面为您介绍几种有安胎作用的中药或食物。

　　凤凰中医：药食同源 这些中药食物最安胎又养生

　　鸡肝：性味甘、苦、温、入肝、肾经，有补肝养血、温肾益气等养生功效，对妊娠后气血不足、胎动不安有效。

　　鲤鱼：性味甘、平，入脾、胃、肾经，有利水消肿、补益脾胃、养血通乳等养生功效，与苎麻根同用，安胎效果甚佳。

　　葡萄：性味甘、酸、平，入脾、肺、肾经，有益肝肾、补气血、强筋骨、生津液、止烦渴、利小便等养生功效。

　　阿胶：性平，味甘，有补血止血、滋阴润燥、安胎之功，适用于冲任不固或阴血亏虚之胎动不安、崩漏下血。