年少白头，是一件特悲凉的事情。一般说来，年轻人的头发乌黑油亮，而老年人往往白发苍苍。然而近些年来，白发人群年轻化趋势日益明显。毫无疑问的是，现在有很多年轻人被白头发困扰着，年纪轻轻就有了很多白头发，可以说是未老头先白。至于为何会有白头发，很多人都认为是操心过度，而生了白发。

　　中国人的头发之所以是黑色的主要是因为其色素颗粒中含有各种元素，如同、铁、钴等，他们会影响和色素的形成，所以就是头发变成了黑色，如果这些元素缺失则自然就会导致黑发变白发。

　　头发生长所需要的营养成分由毛乳头里面的血管提供。当黑色素颗粒在毛乳头的形成收到障碍时或者其他因素导致黑色素颗粒不能运送到毛发中，就易出现出现白发。

　　如果一个人长期抑郁寡欢、情绪低落或高度紧张、操劳过度，均有可能导致头发变白。一夜白头一般是形容过度的焦虑导致神经紧张从而导致白发快速的出现，虽然此现象的出现非常少，但还是存在部分案例，如因为失去至亲至爱的人而伤心过度，或者手打沉重的打击等也会导致此现象的出现。

　　因为当人的比较紧张的时候，则会影响头发血管的健康，从而导致挛缩现象的出现，这样就会影响头发更不制造黑色素的能力，从而导致白发的出现。想要缓解白发的出现，平时对自身情绪的调节还会有必要的。

　　毛发所需要的营养成分均来自人体的摄入和提供。但也会随着人体的不同，头发所呈现的颜色有所不同。我们黄种人头发中的色素颗粒因为含有铜、铁、钴元素，才呈现黑色。另外，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会影响黑色素颗粒的形成，而导致头发变白。

　　遗传因素，这个不难理解。另外据临床统计发现，脑垂体下降、内分泌紊乱、恶性贫血等消耗性疾病也会导致头发发白。有一种白发的出现是一种疾病导致的，这种疾病就是肾阴虚，它常见于男性。但肾功能不断衰弱的时候，就会导致身体代谢功能渐渐减缓，从而影响头部对营养物质的吸收，这就导致白发的出现。另外，男性在40岁左右会出现这样的现象，请注意!

　　值得注意的是，除了遗传因素外，其他原因所导致的白头发，都是有办法改善的。只要我们不属于老年白发，都是有原因可查的。先咨询医生，弄清楚白头发的原因，多对比中西医的诊断结果，确定头发变百的真正原因，才能对症治疗。

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