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  • 合肥九龙男科医院怎么样男性科疾病正趋向低龄化
  •   核心提示:在罹患泌尿外科疾病的人群中,体力劳动者的比例大大低于脑力劳动者,普通工人、农民、士兵大大低于坐办公室的白领阶层。合肥九龙男科医院专家介绍,现代社会竞争激烈,白领阶层的工作压力越来越大,心理负担过重。过度劳累引发的心理疲劳正成为现代人的“杀手”,如果得不到很好的疏导化解,会造成心理障碍甚至心理危机,并引发消化性溃疡、性功能障碍等多种心身疾病。

      泌尿外科疾病已成为21世纪人类健康的3大疾病之一,是继癌症和心脑血管疾病之后,严重危害人类健康的杀手。合肥九龙男科医院调查显示,目前包括生殖健康在内的泌尿外科病正向低龄化发展。男性中25%有性功能障碍;50岁以上男性40%患有不同程度的前列腺疾病,且该病在青年男性中发病率明显上升;全国约有男性不育症患者6千万人。男性的衰老年龄比上个世纪80年代末大大提前,原本应该在60岁以上才出现的更年期症状已经出现在40岁左右的男性身上,随着男性群体生活工作压力加大,越来越多的男性早早便进入更年期。

      在罹患泌尿外科疾病的人群中,体力劳动者的比例大大低于脑力劳动者,普通工人、农民、士兵大大低于坐办公室的白领阶层。合肥九龙男科医院专家介绍,现代社会竞争激烈,白领阶层的工作压力越来越大,心理负担过重。过度劳累引发的心理疲劳正成为现代人的“杀手”,如果得不到很好的疏导化解,会造成心理障碍甚至心理危机,并引发消化性溃疡、性功能障碍等多种心身疾病。

      在临床诊治中发现有不少因工作压力转变成性压抑的病例。一位企业家,年仅40多岁,但一眼看上去好像有60岁那么苍老。他创业6年,工作压力使他心力交瘁,由性压抑转变成性障碍,其家庭也开始动荡不安。后经身心治疗和调理才克服了这些障碍。与白领阶层相比,体力劳动者的人际关系相对简单、单纯,工作压力相对较小,这也是体力劳动者患性功能障碍较少的重要原因。

      合肥九龙男科医院专家谈到,久坐办公室的白领们,整日西装革履,讲究个人卫生,但他们的前列腺疾病却发病率很高,包括急慢性前列腺炎、前列腺肥大等。这是由于他们的工作生活方式不健康造成的。中医认为“久坐伤肉”。久坐办公室缺乏经常性体育运动,使气血流通受阻,容易造成男性阴部充血,引发前列腺充血、肿胀、发炎。特别是久坐沙发软椅,对男性生殖健康的危害更大。

      坐在沙发软椅上,臀部沙发中,填充物会包裹、,使静脉回流不畅,阴部血液微循环受阻,淤血严重时可导致精索静脉曲张,患者下坠、下腹部钝痛,新陈代谢产生的有害物质排泄不畅,使睾酮分泌减少,导致性功能障碍和不育症。

      合肥九龙男科医院专家谈到,据专业部门检测,办公室和居室是空气污染的重灾区。而以白领为代表的现代人3/4以上的时间是生活在室内的。室内空气污染的主要来源,

      一是人体自身。人不断向外呼出二氧化碳和水蒸气,出多种细菌和异味,人肺可排出25种有毒物质,人呼出的气体中含有16种挥发性毒物。

      三是建筑材料和室内办公设备造成的甲醛、氡气污染。有些办公室还被包裹在装修精美的玻璃幕墙中,通风不畅,这些都使人们在不知不觉中引发疾病或加重病情。污染物进入人体,除了对人的血液、肾、肝、肺等产生,对人的生精细胞的损害尤其严重。越是工业发达、污染严重的国家和地区,男性不育症的发病率越高,我国成年男性不育症发病率约10%,而有些发达国家已高达15%-20%。

      一、回归自然,多晒太阳节假日尽量离开办公室和家,到大自然中去。多晒太阳是增强性欲的简单方法,阳光能改变男性的内分泌。

      二、体育锻炼,长期经常体育锻炼的人素浓度高,促使血液流向身体各部位,包括生殖器官,有益生殖健康。

      三、劳逸结合,放松心情不要把工作的“弦”绷得太紧,不要靠熬夜争取时间和效率,男士如果盲目自信精力旺盛,置生理负荷能力于不顾,不仅不易获得成功,反而会精力透支,积劳成疾。

      四、起居有常,生活适度生活适度包括饮食适度、劳逸适度、性生活适度。适当的性生活可以消除紧张,愉悦身心,有益健身养生,但不可过度。

      合肥九龙男科医院专家介绍,男性根部的骨盆肌被称为男性的爱肌,其中耻骨尾骨肌起主要的作用。增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和的血液供应量。从理论上讲,这种情况能促进勃起,增强患者的控制能力,提高夫妻生活质量。

      锻炼男肌的方法又叫凯格尔法。男性也可以用排尿中断的办法找到自己的耻骨尾骨肌。一旦找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在小便。

      合肥九龙男科医院怎么样男性科疾病正趋向低龄化。合肥九龙男科医院提示,一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,同时可以交替采用常用的时间较短的凯格尔和较长时间的凯格尔。这样锻炼l个月,一般可以感受到它对夫妻生活的帮助。

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