痔疮，是一种常见病、多发病，民间有“十人九痔”的说法，足见其发病率之高。患者在发病期多出现下坠、大便带血、痔块脱出。严重时影响正常的工作和学习，甚至可造成诸多并发症。对于复杂的病症，选择合理的治疗方法是关键，传统上，手术治疗是解决易根治痔疮的重要手段。但是，手术对任何一个病人来说，都是一个令人恐惧的字眼，所以痔疮患者渴望能有非手术疗法的选择。

　　如果患痔疮，不要因为是小病就不管不顾，一定要进行相应的治疗。痔疮病症出现时，立即使用专业的例如姚之类的痔疮药品，配合合理的饮食习惯是比较容易治愈的。但是，老年人更重要的是应该合理饮食。

　　痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病，数病状共存，这会给治疗带来非常大的难度，恢复时间也会加长，最影响工作和学习。虽然不至于对人的身体造成多么大的，但这却是所有肛肠患者最害怕的结果。

　　1.胃部疾病是引起腹胀的重要病因之一，见于慢性胃炎，慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃扩张、胃扭转、胃下垂、幽门梗阻及胃癌等。

　　2.肠道疾病也是导致腹胀的重要原因，多见于急、慢性肠道感染(如细菌性痢疾、阿米巴肠炎、肠结核、克罗恩病、溃疡性结肠炎等)，吸收不良综合征，急、慢性肠梗阻，假性肠梗阻，肠道憩室病，各种原因导致的便秘等。

　　3.胃肠道功能性疾病如吞气症、性嗝逆、功能性消化不良(非溃疡性消化不良)、肠易激综合征等。

　　4.肝脏疾病也是引起腹胀的重要病因，多见于急、慢性肝炎，尤其是重型肝炎时(腹胀是主要且的症状之一)，肝硬化(腹胀常是早期肝硬化的主要症状)，肝脓肿，肝癌等。

　　(1)加强会阴肌肉的力量锻炼。另外甩手运动可改善腹腔血液循环，是防治痔疮的一个较简便易行的好方法。具体做法:站立，两手自然下垂，然后两臂用力向后伸，甩手。每甩一次，两脚趾同时用力在地上一抓，大小腿肌肉用力一缩，也用力向下提缩一下。此法不仅可防治痔疮，对其他疾病也有好处。但当痔疮重度脱出、水肿、发炎、出血不止时，此法不宜采用。

　　(2)预防便秘。就寝前按摩腹部有可能使次晨尽快排便。具体方法是:以脐部为中心，从腹部右下方的盲肠附近开始，沿大肠的方向顺时钟方向，用力按摩腹部，同时配合腹部的呼吸运动。每次按摩10-20秒，每晚共20分钟。此外，入睡前饮一杯牛奶对刺激次日正常排便也有作用。

　　(3)已有的痔疮应下决心早日治疗。许多老年人都患有心、肺、脑或其他性疾病，对治疗痔疮可能带来的顾虑比较大。因此，提倡应在60岁之前将已有的痔疮治疗好。

　　痔疮症状较为严重的，通过改善生活习惯还无法消除症状时，通常需要采用中医中药来治疗，比如一些中药痔疮药膏，通过祛风清热、解毒除湿、活血化瘀、消肿止痛的功效，达到消除肿痛瘙痒、便秘便血、肛周溃疡、痔核肿大脱垂等症状的目的，效果很好。其中姚痔访膏在针对痔疮的治疗上，用过的痔疮患者大部分都能恢复健康，康复比例在94%，而且不易复发，马云家网上就有的，很好找到。

　　食物总量过少，不足以刺激肠道蠕动，或食物中蔬菜、水果这些含膳食纤维高的食物比例过低或缺乏。都会造成便秘。

　　便意的出现意味着粪便已经下行到达直肠，并且积蓄了一定的量，刺激位于上端的排便感受器申请排出。这个时候如果我们总是采取的态度，日久就会降低感受器的阈值，直至。便意一旦消失，整个排便反射的导火索无法被点燃，就会导致不排便或排便困难。所以就排便来说，长期“忍便”绝对是第一大“”。

　　有些人虽然不憋便，但喜欢蹲在马桶上不起，这也是不好的习惯。做事要专注，效率才会高，排便也一样，否则不仅没便意，整个排便反射也发动不起来。

　　此外缺乏运动也是一条“”。现在很多年轻人喜欢宅在家里，不喜欢运动。相反的，在街头和公园里活动的大多是老年人。肠道的蠕动不仅需要粪便的刺激，也需要外力来刺激。