“春去无芳可得寻，山丹最晚出幽林。花似鹿葱还耐久，叶如芍药不多深。百合是一种蕴含中华传统文化的鲜花，历来也是药食同源的一种食疗佳品。百合属百合科多年生草本植物，主产于江苏、湖南、浙江等地。入药的部位是卷丹百合或细叶百合的肉质鳞茎。

　　百合是老少咸宜的美味佳品，也是中医常用的补阴药材，具有清心安神，润肺止咳，滋补营养，促进睡眠的作用。药材一般在秋季采挖，剥去麟叶放到开水里边稍汆，晾干后就是生百合；用炼蜜拌匀闷透，用小火炒制不粘手，晾干即为密炙百合。

　　秋天常被人叫做金秋，在中医里边秋季属金，对应人体的脏腑则是肺、大肠，所以秋季养生宜养肺。入秋以后气候干燥，经常多发呼吸系统疾病，是感冒咳嗽的多发季节， 也是慢性支气管炎容易复发和加重的时期。这个时候养肺就应该养阴生津，减少燥邪对肺部的。因此多吃百合非常有益。陈好刘海峰结婚照