艾灸可疏通，红豆薏米汤可去湿气，枸杞可补肾，花茶可养颜……中医作为一种文化，在中国人的心目中有着不可替代的影响力。如今，中医知识越来越深入到人们日常生活保健中，成为许多人的健康生活选择。

　　当前，中医药事业正面临发展的大好时机，随着健康中国战略的实施和中医治未病的推广，中医药养生产业蓬勃兴起，深得喜爱。

　　然而，目前社会上中医养生保健服务鱼目混珠、服务能力参差不齐、产品宣传不科学不规范不等现象时有发生。网络上、生活中着各类“中医养生”技巧。它们往往引经据典，声称“祖传秘方”，或，找来“病友”讲述声情并茂，让人难以分辨，这给健康带来了危害，也影响了中医药事业健康发展。

　　如何科学宣传中医养生，完整准确向大众传递正确的中医养生信息，在当今状况下愈显紧迫。我曾在抖音某养生账号中听得一“养生”配方——枸杞30克、菊花30克、桑葚20克、桂圆肉10克冲泡饮用。当我小心翼翼地按照配方要求，称好泡完后才反应过来，这个配方并没有具体说明饮用方法。哪类人群适宜饮用？饮用频次如何？都没有明确说明。若真的每天都喝这半茶壶的枸杞水，不上火才怪吧？

　　中医药是中华民族的宝贵财富，是中华文化的瑰宝。好的中医、好的药材决定着中医的疗效。医得准不准，方子对不对，药效灵不灵，直接关系到中医这块金字招牌。若没有经验老道的中医，没有对症的药方，仅凭一套套所谓的“养生”就乱加施治，往往难以达到成效。然而现实中，“江湖中医”着实不少，没经过系统培训就敢治病开方，跟张三李四学了一点中医知识就声称“祖传”，许多机构打着中医旗号暗地里干着非疗活动……

　　中国的医药典籍精深，要做好系统挖掘、整理和利用，对散存在国医大师、老中医、老药工手里的中医药精髓进行，对“无证驾驶”的江湖骗子要打击。

　　中医药的魅力在于老百姓口口相传，要加强中医药宣传和监管，规范中医养生保健服务，让老百姓易接受、更放心地使用中医。今年初，13个部门联合部署，整治保健市场乱象，严查以中医预防保健名义进行非法诊疗、无证行医等，这将为营造良好市场提供有力保障。

　　当然，行业要彻底净化，也离不开消费者的正确认知。要知道，中医美妙之处就在于其没有标准、没有绝对，看重整体性和系统性，讲究辨证施治和遵循自然。中医自然可以养生，但切莫中医养生。

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