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  • 夏季养生保健小常识这8个要点你必须知道
  •   夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。

      对于夏季依然锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔杨得志之子南阳事件相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。

      当心7大食物夺走你的健康 不得不防现在有很多的上班族抱怨自己正处于亚健康的状态,作息不规律、抽烟喝酒、不爱运动也让很多人的身体越来越糟。除了生活方式,其实我们的饮食对于健康也起着非常重要的影响作用。【详细】

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