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  • 崂山金家岭街道康城社区开展中医养生讲座 为老年人健康加油
  •   “我很喜欢养生知识,老师教得很实用,很好!”“中医精深,学点保健知识,为自己的健康加分!”

      “我很喜欢养生知识,老师教得很实用,很好!”“中医精深,学点保健知识,为自己的健康加分!”5月16日,康城社区与中韩成教中心合办了“温馨五月、母亲”按摩养生公益讲座,来参加的居民纷纷表示,对健康很有帮助!

      活动当日,成教中心王力椿老师先带领大家做了养生操和吐纳呼吸法,随后又将治疗腰椎肩盘突出的悬垂法、按摩的十七种手法、磨耳根养生法以及手部重要教授给大家。“我们人体自带大药房,不同的、可以缓解不同的症状,经常按摩一下,可以强身健体!”王老师这样介绍到,大家纷纷点头表示赞同。夏沫到底爱谁记者在现场看到老年人们纷纷在座位上学起老师的按摩动作,现场气氛非常活跃。

      通过一堂形象生动的讲座,使养生讲座走进社区,来到每位居民身边,不仅增加了社区居民对中医保健知识的了解,还提高了居民保健意识,参加讲座的居民都感到受益匪浅。“我们组织这次活动,一是为了把健康知识带给社区居民,二是在母亲节向社区的妈妈们献礼!”康城社区文体委员王迪这样说。