食疗养生指南：春季养肝护肝要吃的食物食疗养生指南：春季养肝护肝要吃的食物食疗养生指南：春季养肝护肝要吃的食物2、少吃或不吃含纤维较多的食品以及产气多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、干豆类、汽水、萝卜等。

　　原标题:食疗养生指南：春季养肝护肝要吃的食物

　　食疗养生指南：春季养肝护肝要吃的食物

　　西红柿

　　富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。

　　柑橘

　　富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。

　　李

　　含一种黄素甙，为干扰素物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

　　梨

　　梨的营养丰富，能肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗。

　　葡萄

　　为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口!

　　大枣

　　有安五脏补血之功，鲜枣富含vc。可常食。