日常食疗养生中多吃3种食物当心变瞎子

　　常戴近视镜眼睛会变突出吗?其实，近视镜不仅不会令度数加深，还能达到矫正视力、治疗眼病的目的，戴上合适的眼镜不仅不会使眼球变突，反而可以防治眼球突出。

　　虽然戴近视镜不会导致眼球突出，但相信大家谁也不想成为近视眼，以下3类食物对眼睛有害，严重的还可能让人变盲。

　　一、甜品助长近视

　　经过多个国家不断的研究发现，在眼睛的食物中，甜品是其中杀伤力最大的食物之一。过量吃甜品会助长近视眼的发展。这是因为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果过量吃糖的话维生素b1就会大量缺乏。

　　所以为了眼睛，在平时最好是少吃一些甜品类食物，特别是对于已经患有近视的人群，这个时候更应该吃一些甜品。