以传统中医疗法发展而来的现代中医，创造出现代人更容易接受的养生方式，从人、身、心三个层次让人们达到身心同调、延寿的目的。归结起来有以下六点。 1.脏腑归元疗法：源于传统中医中的点穴疗法，是由石

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　　以传统中医疗法发展而来的现代中医，创造出现代人更容易接受的养生方式，从人、身、心三个层次让人们达到身心同调、延寿的目的。归结起来有以下六点。

　　1.脏腑归元疗法：源于传统中医中的点穴疗法，是由鸿润堂养生会馆“马氏中医”经过传承19代人临床实践探索出的一种调理脏腑平衡的疗法。人食五谷杂粮，人体常年毒素推积，常年满负荷运转，不好的生活习惯、饮食习惯及无形的压力导致的。当你的的毒素积累到一定程度的时候，那么疾病就来了；药品在治病的同时也给人体带来了更大损伤。通过脏腑归元疗法将阻滞开并排出体外，配合三引旨“引气归元、引心导态、引行安食”从而达到身心同调、神清气爽的目的。

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　　2.中药足浴：中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。通过透皮施治，确保将药物毒副作用控制到最小。 避免了口服吃药对肝脏、肾脏等器官的毒副作用，是内病外治，通的好方法。

　　3.中医推拿：中医推拿，是以中医的脏腑、学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况，达到理疗目的的方法，从性质上来说，它是一种物理的治疗方法，能够使畅通平衡，从而使人保持一个健康状态。

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　　4.腹针疗法：是在中医理论指导下，通过针刺腹部特定的以调整气机，实现人体动态平衡，从而治疗性疾病的一种全新的针灸疗法。腹针属针灸学新开展的一种治疗方法，是其创始人薄智云教授研究近30年的结晶。它以中医理论为指导，其精华是以腹部的神阙为调控系统，提出人之先天，从无形的精气到胚胎的形成，完全依赖于神阙系统。其治疗体系为以腹部的肚脐为中心进行调控，因为人在出生前，脐带是维系生命的纽带，人体的生长发育所需的营养依赖于脐带的输送。腹部又是会聚的地方，所以采取腹部治疗可调整的，而达到治疗疾病的目的。

　　5.养生食疗汤剂：所谓养生汤，顾名思义就是具有食疗、养生效果的汤品。养生汤属于中医食疗中最经常用到的方法，简单而且非常有效。用通俗的话说，养生汤就是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。

　　6.拉伸养生：俗话说，筋长一寸,寿长十年，筋是中医的旧称，西医统称为肌腱、韧带、腱膜等；缩，有收缩和痉挛的意思。简单来说，筋缩就是筋的缩短，因而令活动受限，而每个人身上都有一条大筋。现代医学证明，拉伸可防治肩周炎、背痹痛、颈椎病、腰椎病、电脑综合征等。“拉筋”这种易学易做的保健法，已成为当下很多人远离亚健康的一宝。

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