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  • 食疗养生:秋季推荐11种清热排毒方
  •       决明子山楂方

          此方有排毒、通便、降压等功效,非常适合女性饮用。

          材料:决明子 30克,泽泻、郁李仁各 15克,火麻仁、山楂各 10克。

          做法:研末,每袋 20克,每次 1~2袋,每日喝 3次,饭前半小时喝。

          番泻叶桃仁方

          此方有通便去脂、活血祛淤等功效,但孕妇应禁用。

          材料:番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各 10克。

          做法:研末,每次 10克,开水冲服,每日 1~3次,30天为一个疗程。

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