三如何养生?1月9日进入三，冬季是闭藏、阳气内敛的季节，尤其是一年中最寒冷的三更要注意养生。话说三九补一冬来年无病痛，三提高机体的抗病能力，以抵御寒冬是“补冬”的主要目的。小编整理了三冬补食疗养生食谱大全。详情如下：

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