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  • 中医养生功混元功的特点
  •   中华混元是唯物辨,以多学科理论为依据,特别是中医理论为依据创编的,它通过调神、调息、调身。来达到治病的目的。实用价值大,疗效好,能调动患者的主要功能,能战胜病疾的信心,又是整体性疗法,能增强患者的新陈代谢功能。它也是有益的疗法,简单易学,收效快,确可起到防病治病,健身益体的作用。

      混元和其它大同小异,其它很单纯,混元和武术是不能分开的。需要很多的科学和理论指导,在医学方面,特别离不开中医理论的指导;自古以来,、武术、中医就是一家。武术的理论是中医理论体系的基础和重要组成部分。中医理论又指导武术的实践;中医认为通过“调神”(也就是调心)意守,武术中气沉可使心火下降,肾水上升,维持动态平衡,达到清心养神的目的,守又使心火下温脾土有助脾的运化。脾为后天只本,调节脾脏,对改善身体功能有很大的作用。通过调息“吐故纳新,以样肺气,肺能辅佐心来调节内脏功能,肺的肃降可制的肝阳升发太过。同时”气贯,又了肾水。了阴精,这样,可促进肝功能的,使气机调畅,升降正常,又有助脾的运化和胃的受纳。脾主肌肉和四肢,肝主筋,通过调身,可以使肌肉筋骨得以运动,着样也有助于肝气疏泻和脾胃升降运动。因此,后,最明显的效果是食欲增加,睡眠改善,精力充沛。

      各家中的侧重不同。也有单用其中一种健身的目的,两仪拳混元是以中医理论,仿生学,力学等多学科理论为依据,通过调神调息,调身来达到怯病健身之目的。混元功是最古老的,并注重意识的锻炼,在动作中配合正确的,以更好的起到疏精活络,通调气血,达到人体的平衡,健身治病的作用,对人体脏腑功能的改善也很重要。调神又必须联系到精和气。因为人体是个有机的整体,精气神有着密切的关系。自古就有天有三宝日、月、星。地有三宝水、火、风,人有三宝精、气、神的说法,也说明了精和气对人体同样重要的道理。“精”包括先天元精和后天水谷之精两部分。人出生之前,受父母之精华生成已身,出生以后,先天之精藏于肾,它赖于后天水谷之精的糯养,只有精充足,才能化气,使气也充足,气又有先、后的区分,元气称为先天之气,呼吸和饮食水谷之气称为后天之气。元气即真气或正气,生于先天之精藏于人体命门。积神生气、积气生精,此自无而之有。

      中医治病强调“三分治、七分养”,就是讲三分靠药,七分内养。两仪混元做为两仪拳高级内功,经历代传人实践以及两仪传人的经验证明,其养生功效宏大,是武术界、界不可多得的好。