我们日常吃的五谷，也就是指的稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类。五谷也可以做面膜?常常能够使用的话，其中健康无添加的成分带给肌肤无污染的英语，甚至胜过了品牌护肤品的功效哦。美白，补水，精华液的同时也要记得敷面膜哦。很多人不以为然。其实，五谷与蔬菜瓜果一样，都是最好的来自大自然的产物，都可以用来美容护肤，小编就来介绍下五谷美肤面膜的做法。

　　1、大豆——延缓衰老

　　大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素大豆异黄酮，大豆异黄铜能延缓女性细胞的衰老，使皮肤细致白皙。

　　美肤DIY：大豆粉面膜

　　做法：在一勺大豆粉中加上两勺牛奶和一勺蜂蜜。用手指搅拌混合均匀。将混合面膜涂抹于面部，按摩后等5分钟后用清水洗净。

　　美容功效：用大豆粉做成的面膜，富含大豆卵磷脂与天然保湿因子，能深层保湿润泽，让肌肤细致白滑。

　　2、小麦——温和去角质

　　燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强。长期使用，可以有效清除皮肤深层的污垢，温和的去角质。

　　美肤DIY：燕麦面膜

　　做法：将燕麦片放入水中泡6~8小时候滤干，倒入脱脂牛奶，用小勺搅拌均匀，去除比较大的燕麦颗粒。将面膜均匀涂抹敷于脸上10~20分钟，之后用清水洗净。

　　美容功效：如果你用大部分的清洁面膜都会产生刺痛感，那不如在家DIY燕麦面膜，清除极富污垢，让毛孔顺畅下一页