记者了解到，虽然如今人们的生活水平不断提高，但是人们的健康状况却不 断下降，生活节奏的加快，生活压力的增加，无论男女老少都处于一种亚健康状态，并且由于如今的食品污染，各种疾病也在不断着现代都市人们。很多人也都 已经意识到养生的重要性，开始懂得抛开繁杂的事物，静下心来享受生活。各种保健品，山珍海味各种补，到最后不但身体没有调理好，还变得越来越差。那么，养 生应该怎么做呢?如何进行食疗养生呢?这是很多现在都市人关心的问题。

　　食疗养生之道：五谷养生效果好

　　早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的原则，同时也说明了五谷 杂粮在饮食中的主导地位。其中“五谷”是指稻、麦、黍、稷、菽五种粮食作物。如今，“五谷”已泛指各种谷类、豆类等，俗称“五谷杂粮”。但“五谷为养”的 思想一直没变，即提倡大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏，调养脾胃。五谷养生不仅是中国饮食文化的自然传承，更是现代都市健康养生必备。

　　养生快线——御医独创 五谷食疗养生

　　记者了解到，“养生快线“品牌是由世界健康产业协会兼首席医学专家、原中央保健局局长清的私人保健医师，原中国保健协会保健咨询服务工 作委员会副会长、中华名医之一陈学忠教授创立，陈学忠出生于中医世家，为世代嫡传，是为数不多洞悉皇家养生医方的国家级保健医师，他立志彰显皇家养生 ，以遂先辈遗愿，让皇家秘方更多的地球人，先辈是太医家族的陈学忠教授，将祖上世传皇家食疗的一万多个配方，研究开发奉献给普罗大众。

　　此外，记者还了解到，养生快线可以为每一位顾客量身定制适合他们自己的养生配方，根据客户建立的健康档案，由专家分析搭配、进行食疗养生。 养生快线立志为广大顾客打造时尚便捷的食疗养生空间，做每一位养生快线顾客的贴身保健医生，私家养生助理。并且养生快线所采用的五谷杂粮，全是纯天然、无 添加、无公害的绿色原生态食品。养生快线不仅产品品质可靠，服务贴心，售后服务更是周到。不仅是养生行业的旗帜，更是顾客眼里的养生明星。

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