核心提示：随着人们生活水平的提高，人们的饮食观念从过去的大鱼大肉等高热量、高胆固醇的饮食方式，逐步的转向低热量和低胆固醇类的食物等更加健康的方向发展。有机类食物和绿色的食品成为了近来人们餐桌上的最爱。五谷食疗养生坊的出现，更是引领了广大的人们逐渐向这种健康的养生保健形式发展，从而成为了人们养生保健的一种时尚和发展趋势。

　　随着人们生活水平的提高，人们的饮食观念从过去的大鱼大肉等高热量、高胆固醇的饮食方式，逐步的转向低热量和低胆固醇类的食物等更加健康的方向发展。有机类食物和绿色的食品成为了近来人们餐桌上的最爱。五谷食疗养生坊的出现，更是引领了广大的人们逐渐向这种健康的养生保健形式发展，从而成为了人们养生保健的一种时尚和发展趋势。

　　在过去，由于对养生保健的相关知识的缺乏，人们的饮食结构主要是以高热量的、高胆固醇的肉类食品等为主，尤其是在酒宴的应酬中，更是以有多少的肉类食品显示出宴席的高档与否。而不健康的饮食结构，直接造成了人们对热量的摄入远远的超过了消耗量，而产生的脂肪在体内的堆积，“小胖子”、“将军肚”等的肥胖症状逐渐在人群中发展成为了一股不小的群体。常常有人会感叹，自己不再拥有当年苗条的身材。当然，这还不是最为主要的一个问题。不合理的饮食结构还让高血压、高血脂、高血糖等的三高问题成为了中老年的常见病症，对人们的身体健康造成了不小的危害。

　　随着近几年来，人们对养生保健知识的普及和了解，人们越来越认识到食疗对于养生保健的重要意义。而我国的中医认为，人的饮食应该以全面的膳食为主。在《黄帝内经》中曾经提到“五谷为养”的说法。而今磨房的五谷食疗养生坊正是了这一养生保健，将五谷杂粮科学的合理搭配，根据营养的不同具有不同的食疗功效性。同时，今磨房的五谷食疗养生坊还考虑到了现代社会人们生活节奏快的现象，将五谷杂粮磨成粉末，实现了即冲即饮，既方便了人们的快节奏生活方式，又可以达到食疗养生的目的。

　　随着人们对养生保健的日益重视，今磨房的五谷食疗养生坊必将引领人们更加健康的时尚新生活。

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