近年来，高血压、糖尿病、肥胖等慢性病的发病率逐年增加，这些疾病大多与饮食过于精细有关，人们慢慢发现，以前被我们忽视的五谷杂粮，这些粗陋的天然食物，对预防这些疾病有很大的作用，于是，现代都市人开始钟情五谷杂粮了。

　　五谷杂粮的好处有哪些了?它可以保持皮肤和黏膜的健康，让您更漂亮，让您更漂亮。它提供您一整天的活力，让您活力充沛，它可以食物的能量，帮助热量燃烧，加强体内废物排出，让您更苗条，它富含蛋白质、氨基酸和B族维生素等，具有抗癌的作用，帮您预防癌症，而且有预防和改善其他多种疾病的功效，让您更健康

　　如薏米、黄豆有很好的抗癌作用，燕麦被誉为预防心脑血管疾病最便宜的武器，玉米是最好的抗衰食品，葛根是极好的丰胸佳品，以粉为最佳，木瓜有美颜作用，魔芋是有益的碱性食品，对减肥通便有很大作用。

　　在我们生活越来越好，人们对健康越来越重视的下，市场上出现了众多五谷粉商家，商家也是看重了五谷粉便捷的特点符合都市快节奏亚健康人群。选择一家好的五谷粉品牌是对我们家人的健康的负责和保障，我们一要看产品是否有QS认证，二看产品是否正规厂家生产，网上很多宣传现磨的商家，在品质控制和卫生方面很难达到要求，而且缺乏市场监督，食品安全很难控制，三在购买回来要看粉粉颜色是否正常，味道是否是很自然的五谷粉味道。

　　笔者通过网购销量较多的几家家五谷粉商家产品回来对比，百颐年的销量最高，位居行业第一，一静二雅的产品包装是几家里面最让人的，使用的奶粉级铁罐，服务给人印象最深的是一静二雅旗舰店，店铺推出的：收到货可以打开试吃，不满意全额退款，商家还承担来回运费，给足了消费者购买信心，收到后仔细看了生产厂家：销量领先的百颐年和一静二雅是同一家生产厂家，配方也是一样的，产品打开后的颜色和淡淡的清鲜也一模一样。正规厂家生产的产品整体感觉就两个字：放心。

　　基于以上购物体验，笔者深入查阅了以上两家资质，两家都是成立10年以上公司，在五谷养生领域均有较深研究，老牌子应该推荐给更多需要的人使用。至于产品效果么，商家都宣传有丰胸、美容瘦身等功能，至于有效果如何，笔者意见就是：五谷粉是养生产品，不是药品，服用对身体肯定益处多多。

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