套餐特点：富含优质植物蛋白和钙，健脾开胃，帮助消化，易于吸收。营养均衡，微酸适口，增欲。

　　套餐特点：富含抗氧化物质纤维E，延缓衰老，莲子、燕麦、茯苓有美白作用，女士保养佳品。精彩内容，尽在百度攻略：

　　套餐特点：富含膳食纤维，通便排毒，饮食精细、油腻者宜食，容易产生满足感，可保持窈窕身材。精彩内容，尽在百度攻略：

　　养心之道：心主神明，心是之主，它主管人的活动，所谓主明则下安，心动则皆摇，所以养，保持身心健康具有十分重要的意义，中医的心与、舌、脉、面部事一家，心是，赤色食物对应为火，入心，可以提高心脏之气，增强人组织细胞中

　　红米1/2杯、花生1/3杯、红豆1/4杯、糙米1/2杯、.葵花子1/3杯、银耳1/5杯。精彩内容，尽在百度攻略：

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　　不食损伤脾胃的食品，如过甜、过辣、过辛、过苦的食物。唇、肌肉与脾是一个藏象整体，脾精彩内容，尽在百度攻略：

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　　养肺之道：肺主气，肺司呼吸，天气通与肺，的呼吸全靠肺，皮毛、鼻与肺是一个藏象整体（一家），肺是，所以皮毛与鼻有毛病，当然要从肺考虑。白色食物对应为金，入肺，可以提高肺脏之气。

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　　养肾之道：肾藏精。无论是先天之精还是后天之精都藏与肾，肾的作用是对精的封藏，称为封藏之本。肾精关系着人的生命全过程，包括生长、发育及生殖。头发、牙齿、骨头、脑髓与肾是一个藏象整体，肾是，所以头发、牙齿、骨头、脑髓的保养当然要从肾着手。

　　黑色食物对应为水，入肾，可以提高肾脏之气，能保健养颜、抗衰老，对生殖、排泄系统有益。精彩内容，尽在百度攻略：

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