谷飘飘益元八珍面向所有人群，优选八种天然食材。淮山益肝肾，有助于肠胃消化吸收；燕麦益脾养心，是高蛋白低糖食物，可降血糖血压；核桃补脑益智；枸杞养肝明目、改善体质；芝麻乌发养颜、补肝益肾；红小豆化湿补脾，润肠解毒；红枣补气血；苹果助消化，调节肠道菌群。八种食材平和、满足人体对膳食纤维、矿物质、维生素的多种营养需求，适合早餐食用。

　　谷飘飘作为中国五谷养生粉领导者，始终药补不如食补的初心，以“推动五谷杂粮为全球主流养生饮品，让人们更享受绿色健康的生活”为，努力实现战略、机制、文化和能力的突破，实现生产规模化、管理科学化、市场全球化，本着“健康、养生”的经营，展现谷飘飘品牌的时代魅力。

　　谷飘飘益元八珍粉营养早餐心选择，只要喝下去，一定能找回健康的自己。益元八珍粉之所以广受追捧，主要原因是“健康、养生”无任何添加剂，其次是解决了众多人群营养早餐的问题，避免了垃圾食品和地沟油的危害。让大家回归自然享受五谷杂粮的食代，从一杯谷飘飘五谷养生粉开始。

　　1、五谷杂粮中的豆类食品中富含蛋白质、氨基酸和维生素B等;而维生素A有助于人体内细胞，再者丰富的膳食纤维，可缩短废物在肠道中停留的时间有利于防止便秘。

　　2、健康：五谷杂粮是人类的主食，所蕴含的在丰富营养，有预防改善疾病的功效，如膳食纤维，能够有效的减缓糖类的吸收，并降低吃饭的血糖上升速度，使胰岛素产生作用，所以也对糖尿病患者有极大的帮助。又如不饱和脂肪酸，可软化血管内的胆固醇，减低心血管方面的疾病等。五谷杂粮中的维生素C，可缓和疲劳症状、预防感冒、下肢酸痛等文明病;铁则能预防胃溃疡与食欲不振;而铜、锌等微量元素具有改善衰弱、失眠症状，还可增加食欲，改善体重、调整胃口的功效。钾也可以避免肌肉、郁闷不安与无力等。

　　3、排毒：五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水，促物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。所含的镁和铁等元素也可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。

　　4、瘦身：五谷杂粮皆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，而且有些五谷杂粮中含有泛酸，可食物的能量，维生素B群则可能帮助热量燃烧，所以吃五谷杂粮可瘦身。

　　5、美容：五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥;维生素B2，能够预防青春痘;而像脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致。

　　取30~50克五谷养生粉（量勺约3~5勺）,放入杯中,先加少量的温开水搅拌均匀,再加入热水冲调（如果一下子加入热水会因高温结块不好搅拌），根据个人对粉粉的浓稠度的喜好，调整水与粉粉的比例，还可酌情加入糖、牛奶或者蜂蜜等调味。

　　我们每天早晚各食用一次，冲泡早空腹晚睡前，或者增加份量作为早餐食用。按个人喜好可增加至一天2-3次。需要注意的是，由于五谷养生粉是粗纤维食品，如果本身消化不好的亲们，请适当减少食用份量。

　　常规来说，人体的吸收周期是三个月，每个人的体质不同，其吸收程度也有所不同，我们的粉粉都是五谷健康膳食，主要起到的是一个调理、的作用，需要长期食用，不能类比药材来衡量。不管亲是为了健康或是美丽，偶尔食用的效果不会很明显，五谷膳食养生贵在养，贵在！

　　部分原料如核桃、芝麻、杏仁、枸杞等本身属于油性或糖性食品，因此现磨出来会比较油或者成团，这是正常现象，并非受潮或有质量问题，请亲们放心食用。而不溶解的则是由于粉粉的各种成分并不都是可溶于水的，如果注入过多的水会出现沉淀、浮起等现象。亲们适当的添加水和粉粉的比例。

　　最好的医生，是自己，最好的医院，是厨房，最好的药物是饮食，最好的疗效，是。【五谷养生 喝点谷飘飘】专注于绿色健康的五谷养生粉，谷飘飘五谷养生领导品牌！

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