midd-984据《新闻晚报》报道，过度肥胖的人想要通过运动减肥可能适得其反；食疗“”肠道有害菌可防三高；三高病人冬季不宜晨练吃过饱；一家人体质不同不宜采用同一种养生方式……昨天，主题为“三高预防与冬令养生”的上海市健康大讲堂暨第15届解放健康讲坛在解放日报大厦举行。上海交通大学生命科学技术学院微生物学教授，上海系统生物医学研究中心营养系统生物学实验室主任，上海交大－完美中国微生态健康联合研究中心主任赵立平教授；医学博士，主任医师，上海中医药大学附属曙光医院治未病中心主任、中华中医药学会亚健康分会副主任委员张晓天，分别从“菌群养生”减肥和冬令养生的角度指导市民预防三高。
本届解放健康讲坛由上海市卫生和计划生育委员会、上海报业集团、上海、上海市健康促进委员会办公室联合主办，新闻晚报、上海市健康教育所承办，嘉美广告协办，支持单位为中国联合网络通信有限公司上海市分公司，合作单位为上汽集团旗下的商用车品牌——上汽大通。
肥胖是百病之源，人一胖，“三高”问题就出来，一些心脑血管疾病和部分癌症也和肥胖有密切关系，成为困扰我们生活中的“”。赵立平教授带领的研究团队开始着手从人体肠道菌群里寻找减肥防病突破口，通过“扶持”肠道有益菌“”有害菌，可以减肥，预防甚至治疗“三高”。