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      不论何时减肥都是一个永远受人关注的话题,毕竟没个人都有爱美,也都希望自己能够拥有苗条的身材,那么平常我们就应该注意自己的一些习惯,注意自己的饮食,少吃一些垃圾食品,平常多做做运动,还可以利用一些重要来帮助你减少脂肪。

      一、荷叶:荷叶除烦恼淬火,减少多余脂肪

      特点:包含以法莲碱,鞣酸等

      功效:降火解渴,减少多余的脂肪。

      二、益母草:降低血液淤滞,有益母体减重

      特点:含有益母草碱,水苏碱,益母草,多种生物碱等。

      功效:减肥,消除血液瘀滞。