• 联系我们
  • 地址:湖北武汉三环科技园
  • 电话:159116031100
  • 传真:027-68834628
  • 邮箱:mmheng@foxmail.com
  • 当前所在位置:首页 - 中医养生
  • 女人12大中医养生穴
  • 重庆中考论坛zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆学校zslpsh,重庆市中学生网,重庆中学生网,重庆中学生网站,重庆中学生网好,重庆中学生学习网,重庆中学学习网,重庆中学生网家教,重庆中学生论坛,重庆学生zslpsh,重庆高考论坛zslpsh,重庆中学排名zslpsh,重庆中学zslpsh,重庆中学生,重庆学生网中考,重庆中考zslpsh,重庆中学生交友,重庆初中生,重庆中学生学习网,重庆土话网,西南云南方言网,最新电影淘娱淘乐,tianyanmao.cn,重庆18680好,岳阳yy房产网,重庆18680,云南西南方言网,网店taoyutaole,电影淘娱淘乐,最新电影淘娱淘乐,电影淘娱淘乐,娱乐资讯taoyutaole,影视淘娱淘乐,taoyutaole笑话,taoyutaole淘娱淘乐,娱乐taoyutaole,时尚taoyutaole,重庆生活新闻,贵州西南方言网,027旅游新闻网,重庆特产18680,0871昆明旅游人才网,重庆生活18680好,观赏虾之家zadull,022天津交友,022天津交友网,水草造景zadull,18680重庆特产,0755深圳交友网,0755深圳旅游招聘,0755深圳旅游招聘网,0755深圳旅游新闻

      女人养生,什么季节都要关注。下面,让我们来看看最受推崇的中医养生法,能让女人舒缓气血。

      小指尖端——心脏健康

      所属:手少阴心经。

      具体方法:经常摩擦、按压小指尖端,有利于心脏健康。

      拇指尖端——呼吸系统健康

      所属:手太阴肺经。

      具体方法:经常摩擦、按压拇指尖端,具有宣肺、利肺的功效,有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端,可有效缓解其症状。对于女性朋友来说,按摩拇指尖端,具有增加面部色泽的作用。

      手掌中央——宁心安神

      所属:手厥阴心包经。

      具体方法:经常用食指指关节挤压手掌中心,能促进血液循环,使面部红润,减少皱纹,并能宁心安神。

      肩窝——增强免疫力

      所属:手少阳三焦经。

      具体方法:用力按压肩窝处,不仅能促进血液循环,增强免疫力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。

      屈肘外侧凹陷处——小肠保健

      所属:手太阳小肠经。

      具体方法:按摩手肘外侧凹陷处,能进行小肠保健,促进营养吸收。

      鼻翼两侧——大肠健康

      所属:手阳明大肠经。

      具体方法:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,对大肠健康有益,便秘或腹泻时可按压此处。

      脚底中心——改善过敏体质

      所属:足少阴肾经。

      具体方法:睡前按摩脚底中心,能提高睡眠质量;清晨按摩脚底中心,能带来一天的旺盛精力;经常按摩脚底中心,可改善过敏体质,同时对色斑、面色晦暗、面部等也有较好疗效。

      腿伸直时膝盖内侧凹陷处——调理脾脏功能

      所属:足太阴脾经。

      具体方法:可用拇指按压或热水袋热敷。按压时尽量用力,以有酸胀感为宜,具有调理脾脏功能的作用。

      大腿根部——促进肝脏排毒

      所属:足厥阴肝经。

      具体方法:摩擦大腿根部至发热,能促进肝脏造血和排毒,为避免皮肤受损,在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

      外眼角——胆囊健康

      所属:足少阳胆经。

      具体方法:闭眼,用中指指腹按压外眼角,不仅可促进胆囊健康,还有明目的作用。

      臀横纹中央——膀胱健康

      所属:足太阳膀胱经。

      具体方法:按压臀横纹中央,有利于膀胱健康。

      足背横纹中央——调理内分泌

      所属:足阳明胃经。

      具体方法:经常按摩足背横纹中央,不仅可调理内分泌,还可治疗不思饮食、失眠、消化不良等症。

      想要了解更多美食,健康吃法,养生,

      关注微信号:ms6558

      小编微信748937238