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　　男人想要变得更有魅力更健康，必须保养好一下，下面就来看看这些保健妙招吧~

　　商阳穴

　　商阳穴对很多男性而言可能比较陌生，没有“涌泉”、“肾俞”、“关元”等那么山名，但是你可别小看这个，它跟阳气的关系很密切。

　　中医的名称都是有讲究的，商阳穴的“商”是漏刻的意思，“阳”就是指阳气。商阳穴的气血物质由大肠经体内纤脉的阴水所化，出体表纤脉后化为纯阳之气，穴内无阴性之水，是绝阴化阳的过程，所以，商阳穴和阳气的关系非常密切。中医认为该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。

　　肾俞穴

　　肾俞于腰部，是与男性十殖健康较为密切的一个。一些男性因为腰部外伤，而影响到性功能和生育能力，因为腰部有很多交感神纤和副交感神经，一旦出现劳损或受伤，疼痛感都可能阻碍男性过性生活。艾灸肾俞穴可以益肾纳气、填精补髓、强腰健脊。

　　足三里

　　前者是男性第一大穴，位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要。经常按摩，能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳，对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。肾俞穴也是按摩较多、效果较好的一个。