近几日气温回升，复苏的春季来了。一年之计在于春，春季之余工作和养生都是需要重视的，冬春换季后，正是人体交替的季节，很多慢性疾病，都会在这一时期造访，所以增强体质变得十分重要，中医养生讲究肾为健

　　近几日气温回升，复苏的春季来了。一年之计在于春，春季之余工作和养生都是需要重视的，冬春换季后，正是人体交替的季节，很多慢性疾病，都会在这一时期造访，所以增强体质变得十分重要，中医养生讲究肾为健康之本，生命之元，因此，春季补肾着实是强身健体的最佳选择。而且春季为复苏之始，大自然进入的季节，人类的身体机能也逐渐恢复旺盛，此时补肾，更加有利于身体对药物成分的吸收，能起到事半功倍的养生效果。

　　补肾有哪些误区呢?

　　提起补肾，很多人的惯性思维里存在着一些误区，要补肾，但是效果平平，甚至越补越虚弱，因此想要科学补肾，应先认识这些误区，走出误区。

　　补肾误区一：补肾等于壮阳。即是提高性功能，只有性功能障碍的患者才需要补肾。其实不然，肾虚与人体的生长、发育、智力、衰老、生育等都有着密切关系，肾若虚，不仅影响生殖系统会导致性功能障碍、不孕不育;还会影响大脑，引发记忆力减退、注意力不集中;甚至影响骨骼，导致腰膝酸软、乏力和骨质疏松等。所以，补肾除了能提高性功能外，还可以强筋壮骨、增强智力、补益气血、延缓衰老，提高人体机能，对人体各器官系统均有保养的作用，不能简单地仅仅视为壮阳。

　　补肾误区二：补肾可以速成。一些人补肾急于求成，往往等不及补肾药物逐渐起效就失去耐心，一个疗程还没结束就随便换药，这是补肾的另一个误区。其实，肾虚的形成是一个缓慢的过程，补肾同样需要长期、系统的治疗，中医有句话叫“虚不受补”，就是说体虚的人如果进补过快、过猛，效果反而不好。所以，补肾大都需要一个或几个疗程才能出现治疗效果。如果患者没有耐心，半途而废，频繁换药，不仅会延误治疗，还可能会使病情变复杂，加大治疗难度。另外，有些人为了达到补肾效果，加大补肾药物剂量，造成短时间身体过度发热，脾气躁动不安，在春季补肾这样反而伤身，要科学并渐进式的去补肾，才会有效并安全。

　　春季养生，如何有效补肾呢?现在市场上补肾产品不胜枚举，大街小巷的补肾广告铺天盖地，如何补肾才有效、才安全呢?著名中医补肾专家吕乐远教授曾指出：补肾重在填补肾精。补肾精抓住了人体生命的根本，肾精是一切生命活动的基础，气根于精，神根于精，肾阴、肾阳也都是由肾精而来，肾精充足则饱满、气力充沛，肾精充足，则肾阴肾阳不亏。

　　专为补肾精而研制的中成药比如八子补肾胶囊，便汲取了传统补肾，并集中了历代补肾药物精华，反复试验和研究，避免了单补肾阴或单补肾阳的弊端，八子补肾胶囊特选取八种独具特色具有补肾作用的植物药的种子，其中枸杞子、五味子等可以滋补肾阴;菟丝子、蛇床子、覆盆子等可以温补肾阳;鹿茸、海马等“血肉有情”的动物药是填补肾精的主力，这些动物药中富含有大量卵磷脂、脑磷脂、雌酮、氨基酸、维生素和各种微量元素，是补精要药;淫羊藿可以通过补肾精来补肾阳，中医称之为“精中求阳”，枸杞子通过补肾精来补肾阴，中医称之为“精中求阴”。也就是说，八子补肾胶囊 (不仅可以直补肾精，还可以通过补精达到双补肾阴、肾阳的效果，使肾精充足，肾阴肾阳不虚，保持平衡。可见，八子补肾胶囊是最全面、最有效、最根本的补肾药物，能全面提升精气神，激发生命活力，可以改善头晕健忘、耳鸣耳聋、腰膝酸软、骨质疏松、阳痿早泄、精少不育、性冷不孕、脱发早白、指甲无光等肾虚症状，还可以强身健体，强筋壮骨，抵抗疲劳，延缓衰老，提高记忆力，改善亚健康状态，改善生殖系统功能，八子补肾胶囊是补肾的首选要药。

推荐：