一般饭后你会做什么呢？是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢？如果你在饭后有以下的一项或多项习惯，要提高了，这些生活细节正在你的健康！

　　吃饱饭后，人们会发困、犯懒、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡觉的，在家的纷纷睡觉，在公司的大都趴在桌上睡觉。这其实是一种相当不好的习惯。

　　一方面，吃饱后，大脑供血不足，发后立即睡觉也无法得到充分休息，睡觉休息的意义也就荡然；另一方面，睡醒后，头部会出现抽疼等头疼现象，且有昏沉感。

　　除此之外，这样的做法，还会使胃动力不足，增加胃部负担，特别是办公室白领趴在桌子上睡觉，会进一步挤压腹部，造成积食、消化不良等问题。因此，人们饭后要立即睡觉，饭后15-20分钟再睡觉。

　　你见过的样子么？近日，美国得克萨斯州的一所大学在“推特”上分享了一段拍摄视频，很多“推特”用户惊叹仿佛看见了。

　　近日，韩国一位20多岁的女孩在“脸谱”上上传了自己的半脸化妆视频，在不到24小时的时间内引来超过210万次的点击量。网友们纷纷被她妆容和素颜的差异惊呆了。

　　食物抗岁月的魔力，要远比那些瓶瓶罐罐里价值不菲的化妆品和保健品来得更省事、更有效。推荐的10种抗衰老最佳食物，更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。

　　“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。

　　韩版《步步惊心》正在中韩同步热播，李准基的厚厚的斜刘海被众多粉丝吐槽，虽说是为了遮盖伤疤，但是欧巴的帅颜都被挡住了。《微微一笑很倾城》中，肖奈大神变身总裁后，没有刘海的发型更显精英范。

　　近日90后四小花旦出炉引发网友热议，90后四小花旦是谁？90后四小花旦出炉郑爽关晓彤周冬雨杨紫入选你怎么看？90后四小花旦评选历时两周，孙怡、林允、迪丽热巴、古力娜扎冲击四小花惜败。