吃萝卜养生有五个禁区，再任性也不要做，到底是哪五个禁区呢？会不会给我们的身体带来一个其他方面的危害呢？影响着我们的身体健康的成长，就让我们一起来了解一下相关的介绍。

　　中医认为，萝卜根辛、甘，味辛苦，无毒，入肺、胃二经，具有消滞化痰、宽中下气、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、反酸等多种功效。广州市南沙中心医院中医科副主任中医师唐梁表示，白萝卜的行气作用特别强大，还对止咳化痰、除燥生津、清热解毒、利便有帮助。

　　时下天气寒冷，容易感冒，而感冒咳嗽痰多的时候，正适合吃白萝卜。因为白萝卜中的萝卜素可以预防感冒和缓解痰多的症状。

　　营养学认为，白萝卜具有一定营养价值，它含有较多的碳水化合物和丰富的多种维生素。研究表明，白萝卜中的维生素C含量比梨还要多。

　　现在医学研究表明，白萝卜对降血脂、降血压，软化血管，预防动脉硬化、预防冠心病都有好处。吃白萝卜还可以促进肠道蠕动，有助于预防便秘。

　　红白萝卜一锅炖，好看又好吃，但是这种吃法却是错误的。因为中医认为，白萝卜主泻，胡萝卜为补，一泻一补本身就是相反的作用，所以，最好不要同时放在一锅煮着吃。

　　而现代营养学研究认为，胡萝卜含有的解酵素会让白萝卜的维生素C流失掉，因此不两种萝卜同时吃。

　　人参是常用的补气药材，而生萝卜是清热化痰的，天生与人参的药性相克，所以不同时吃。吃了人参，又吃白萝卜，等于人参白吃，起不到补益作用。

　　白萝卜是有清热止咳化痰的作用，但主要对热咳起作用。如果是寒咳，单吃白萝卜对咳嗽没有好处，应该搭配辛温散寒的药物。

　　吃中药不能吃白萝卜?不一定，要看具体是什么药物，如果是补益气血的药，确实不宜吃白萝卜。这些在看病时，中医大夫都会有交待。

　　白萝卜是消滞解腻，行气助消化的，但并非肠胃不好都能吃。由于它偏凉偏寒，脾胃虚寒、气虚的人群不大适合吃。

　　另外，患有慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、先兆流产、子宫脱垂、单纯甲状腺肿大等疾病，最好少吃白萝卜。

　　通过以上文字来介绍，我们对于这一个有了一个更加清楚地认识，到平时的时候，我们应该严格的按照所说的这个方式来做才是最好的，否则的话也会给我们的身体带来一些其他方面的危害，影响着我们的身体，健康的成长的。