为进一步加强大桥社区健身队伍建设，不断满足社区健身爱好者对于“强身健体”方面的真实需求。日前，杨浦区大桥社区体育健身俱乐部邀请上海市健身巡师、国家级社会体育邬雅萍老师，在大桥社区文化活动中心为30多名居民举办了三期“健身太极养生杖”培训班。

　　健身太极养生杖是一套以器械导引的肢体运动，并配合呼吸、调节为主要手段的，是汇集了修身、养性、娱乐、观赏于一体的健身运动，具有动作优美、简单易学、安全可靠等特点，兼具着强身、延年益寿的功效，适合于不同人群的。在培训过程中，邬老师用生动有趣的语言仔细着每一个动作要领，她还不厌其烦地一遍遍为大家做着动作示范。们在老师的热情指导下一边虚心请教，一边刻苦，他们认真的学习态度赢得老师连连夸赞。