刘凤斌主任说:广东人多湿热，不仅是因为地处带，潮湿、气温高，还跟饮食有关。当地人喜欢吃烧鹅、烧乳猪、叉烧，都是高温烤制的肉类。煎炸、烧烤食物较为油腻，不易消化而酿生湿热，会加重脾胃的负担，久而久之则伤脾胃。

　　过食冰凉食物，易损伤阳气，导致脾胃虚寒。尤其是喝冰啤酒，更要当心。酒本身就性热而质湿，白酒湿气更重。冬天适量喝可帮助祛寒，春夏也可消暑解渴，但大量喝则伤脾胃阳气，而助湿邪。

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