3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。
4、每个动作重复8-10次。
功效二:刺激组织,让乳房长大。
1、以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、双手张开,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复二十次。
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