中国网讯 (记者刘璟) 2014年全国中医药文化科普巡讲中央专场第六场《秋冬之交话养生》于10月31日开讲,本次由中华中医药学会学术顾问温长教授主讲,温教授通过介绍自身抗病经历,引导听众树立正确的养生观,现场气氛十分活跃。
中医认为“天人合一”,养生要四季气候的动态变化,春应肝而养生,夏应心而养长,长夏应脾而变化,秋应肺而养收,冬应肾而养藏。中,温长教授从饮食、起居、运动、情绪和安全用药五个方面为现场听众了秋冬季节的养生,帮助听众树立正确的健康,提高未病先防的“治未病”意识。
据悉,全国中医药文化科普巡讲中央专场从去年开始到现在已经办了十余场,为广大离退休老同志们普及养生保健、疾病防控知识,收效显著,颇得群众好评。
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